Разходи за калории Отивате на работа или в училище

Вашата консумация на калории

Прекарвате 60 минути в работа или училище

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с Отидете на работа или училище

Колко килограми ще отслабнете с ходене на работа или училище и колко калории можете да изгорите с това зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да извършвате дейността, за да отидете на работа или в училище:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (ходене на работа или училище). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: