Разходи за калории, консумирани за футбол

калории

Колко калории харчим за футбол

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час футбол? Като въведете времето си за футбол и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за разход на калории, докато играете футбол.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Футбол: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност, докато играете футбол.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато играете футбол !

Футбол
обучение Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 84 168 336 50 кг 105 210 420 60 кг 126 252 504 70 кг 147 294 588 80 кг 168 336 672 90 кг 189 378 756

Футбол в мач Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 95 189 378 50 кг 118 236 473 60 кг 142 284 567 70 кг 165 331 662 80 кг 189 378 756 90 кг 213 425 851