Разходи за хранене с Logi - LOGI метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и ЧЕРЕН ЧЕРЕН
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Rowan77
След няколко неуспешни опита за диета, сега реших да премина към LOGI диета, за да отслабна и да се храня по-здравословно.
Напоследък ям доста високо въглехидратна диета. С много картофи, ориз и юфка. Можете да направите това доста евтино.
Като студент с едно домакинство имам бюджет за хранене, който не мога да надвиша.
Така че бих се интересувал от това колко харчите приблизително на човек на месец.
С уважение към Роуан
калкан
Здравей Rowan77,
Просто числата няма да ви бъдат от голяма полза, тъй като предпочитанията за хранене са много различни. Чистата органична храна с месо и зеленчуци, разбира се, е по-скъпа от плодовете и месото от Aldi или Lidl. Много прясна риба също отива в парите. Ако искате и трябва да живеете евтино (купувайте специални оферти, без големи екстри), можете да се справите със 100-150 евро.
Делия
калкан
Не, не, имам предвид вече месец.
Делия
Rowan77
Благодарим ви за отговора Turbotine.
Смятам да отделям максимум 200 евро на месец за храна.
Ще бъде напълно органично, тъй като бих искал да не е за съжаление.
калкан
Здравей Роуан,
Като студент синът ми получава само 25 евро на седмица за хранене. Както виждам, той дори купува цигари от него. (Той не логи).
Искам да кажа с 200 евро, че можете да направите част от органичния живот за себе си.
Най-дебелите артикули са месо/риба и зеленчуци. Може би можете да започнете с органична група продукти, напр. всеки млечен продукт или месо. С течение на времето ще имате и трикове как можете да направите много евтини неща от отделни неща (напр. От торбичка замразена супа от зеленчуци и бульон, зеленчукова крем супа за няколко хранения (замразяване) и т.н. Тъй като вашето хранително поведение също ще се промени и вие като цяло Ако ще ядете по-малко, не се притеснявайте за разходите, можете да го направите добре.
Желая ви много забавления с Логи и късмет
лятно настроение
Тъй като водя (електронна) домакинска книга, мога да предоставя информация доста добре.
Откакто се занимавам с LOGI, качеството на храната ми се е увеличило, т.е. Купувам, ако е възможно. винаги ОРГАНИЧНИ, ако не отида в магазина за здравословни храни, винаги купувам в зеленчукопроизводителя, никога в супермаркета.
Ям повече риба (замразена или прясна) и ядки (всъщност никога не съм ги имал преди логи).
Олио и оцет използвам най-доброто (често най-скъпото), рибата тон вече не евтините консерви, а най-скъпата в зехтина.
И все пак харча по-малко пари за това, защото просто ям по-малко. Пълна съм по-дълго + и често имам само 2 (обширни) хранения на ден.
Въпреки че купувам много скъпо кафе и най-добрия шоколад, покупките ми остават под 200 на месец.