Разход за калории, изразходван за стъпката
Колко калории изразходвате за стъпката ?
Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час стъпка? Като въведете времето за стъпка и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за изразходването на калории, като направите стъпката.
Научете повече за:
Други инструменти за изчисляване на REGIVIA
Стъпка: Някои примери за изразходване на калории по тегло и време на активност.
Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории са загубени чрез практикуване на стъпката !