Разход на калории, изразходван за плуване

изразходван

Колко калории изразходвате за плуване ?

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час плуване? Като въведете времето си за плуване и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за разхода на калории по време на плуване (свободен стил).

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Плуване: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност по време на плуване.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато практикувате свободен стил !

Стил на плуване
умерено безплатно Разходи в килокалории 15 млн 30 минути Един час 40 кг 84 168 336 50 кг 105 210 420 60 кг 126 252 504 70 кг 147 294 588 80 кг 168 336 672 90 кг 189 378 756

Стил на плуване