Раждане в хипноза - по-спокойно, по-естествено раждане
Процедурите без лекарства включват хипноза, която е по-ефективна, ако класовете започват още в средата на бременността и може да изискват продължително присъствие на хипнотерапевт по време на раждането. Техниката за релаксация с хипнораждане отново е популярна сред почитателите на естественото раждане.
На Запад т. Нар. Хипнораждане или донасянето на бебе на света под хипноза става все по-популярно. Съвсем наскоро принцеса Катрин роди третото си дете, използвайки този метод.
Спокойната техника без наркотици, базирана на хармонията на тялото и душата, става все по-популярна сред онези, които предпочитат естественото раждане, което дава на майката повече контрол и е по-малко болезнено от повечето съвременни методи за раждане.
Как работи?
Експертите твърдят, че самохипнозата, популяризирана и от известни личности (например Джесика Алба), присъства по време на раждането от векове. Независимо от това, едва през последните десетилетия те са се превърнали в осъзната програма, наречена Хипноборство, Методът на Монгана или Хипноза на Леклер.
Въпреки разнообразието от програми, философията остава същата: жените естествено раждат сравнително лесно, но страхът от раждането прави тялото спазматично, което води до болезнено, продължително и лошо запомнящо се раждане.
„Успяхме да убедим жените, че раждането е страшно и рисковано“, казва Мари Монгана, основателка на метода Хипнораждащи монгани.
Страхът по време на раждане активира нашия основен механизъм за борба „бий или бягай“, по време на който хормоните на стреса (катехоламини) забавят храносмилането, ускоряват сърдечния ритъм, текат кръв към ръцете и краката, т.е. намаляват притока на кръв към матката, причинявайки болка и забавяне на процеса на раждане.
Според Монган, който е едновременно хипнотерапевт и анестезиолог по хипноза, физически е невъзможно тялото да бъде в спокоен и боен режим едновременно. Когато обаче страхът е заменен от спокойно състояние, се отделят напълно различни видове химикали: окситоцин и простагландини, които насърчават раждането, и ендорфини, които отпускат мускулите и спомагат за създаването на комфорт.