Разграждане на вредните естрогени

Един от предразполагащите фактори за миома е хормоналният дисбаланс, естрогенното наднормено тегло, доминирането на естрогена. Един от начините за намаляване на доминирането на естроген е премахването на естрогенните съединения от тялото. Свързани публикации: Какво причинява дисфункция на хормоните? или Каква е ролята на естрогена в развитието на миома?

Mioma Organic

Статистиката показва, че през последните десетилетия един от раковите заболявания на матката е по-често срещан при миома на матката, което отчасти се дължи на неблагоприятните въздействия върху околната среда, консумацията на храни, бедни на хранителни вещества. Неблагоприятните въздействия върху околната среда включват синтетични естрогенни съединения в организма. Не можем да ги изключим от живота си, но със съзнателна домакинска организация можем да намалим количеството им, да ги премахнем от нашата организация и да неутрализираме вредното им въздействие.

Като първа стъпка намалете количеството на следните храни. Сто процента няма да отидат, тъй като понякога неизбежно се нуждаем от парче сирене или млечно кафе. Вслушайте се в пропорциите. Трябва да е 80:20 или 90:10. (Източник: Mioma Organic Life 2.0) Ключът е хормоносъобразната диета.

Храни, които трябва да се избягват в случай на доминиране на естроген

  • рафинирани въглехидратни продукти, произведени от бяло брашно, тестени изделия, сладкиши
  • бял шоколад
  • захарни продукти, сладкиши, конфитюри, сиропи, сокове
  • бял ориз
  • животински продукти (мляко, сирене, подсладено кисело мляко, сметана)
  • мазнина, маргарин, маслен крем
  • полуфабрикати храни
  • кренвирши, колбаси, хотдог
  • изкуствени подсладители
  • енергийни напитки
  • запази
  • чипс
  • картофи
  • алкохол

Растения, които помагат за „премахването“ на естрогена

Зеленчуците, плодовете, семената, ядките и подправките могат да помогнат за намаляване размера на миомата. Те се използват от натуропатите от векове за лечение на рак.