Разграбващата диета Аптеки BENU
Свързани симптоми:
Причините за влошаване на състоянието на тялото, продължително заболяване, операция, злополука, нараняване могат да бъдат няколко.
В резултат на споменатите проблеми тялото получава по-малко хранителни вещества, изгубените хранителни вещества преобладават над приема. От това също може да се види, че неслучайно целта на диетата с робот е да помага, ускорява и подпомага регенерацията на тялото.
Трябва да се внимава редовно да се консумират богати на енергия храни, богати на витамини, минерали и протеини. Основният камък на този тип диета, основното правило, е да се храните все повече и повече на етапи: 5-6 пъти на ден. Енергийната стойност на този тип хранителна система (2500-4000 kcal/ден) зависи от степента на влошаване на състоянието на организма.
Протеини
Протеините са хранителните вещества за изграждане на тялото. Добрата диета изисква ежедневен прием на най-малко 100 грама протеин. Как може да се покрие това? Възможно е чрез консумация на млечни продукти, яйца, месо, растителни протеини и клинична формула. Последните покриват също така повишената нужда от витамини и минерали поради факта, че съдържат водоразтворими (С, В, фолиева киселина) и мастноразтворими (А, D, Е, К) витамини, както и микроелементи.
Диетата се основава на зеленчуци, плодове, тестени изделия, хляб, млечни продукти и месо. С приема на захар не трябва да се прекалява, тъй като той не попада в организма ценни хранителни вещества, но увеличава телесното тегло. Захарта може лесно да бъде заменена с различни подсладители.