Разговор с Ирина Райслер - РАЗЛИЧНИ ДИЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ОБЩИ ДИСКУСИ ЗА ДИЕТИТЕ

Андрау

Йоана_слабуца

Здравей Андрау, прав си. Все още трябва да стигна до платото! Така обичам да мисля в перспектива. Засега целта за тази седмица е да сменим префикса. Нека е 7x, а не 8x

elena_paprika

Йоана_слабуца

(08-10-2009 11:27 AM) elena_paprika Написа: [->] добра Йоана
Добре дошли
ще имате много воля, когато започна да се моля
ти ще бъдеш този, който ще каже
Е, какво е по-силно от мен парче. нещо нездравословно
Чакам новини
късмет

Здравей Елена! Права си! Трябва да намеря волята отвътре . Идеята е, че винаги съм имал проблеми с теглото (тъй като имах някои нарушения с жлезата, които по-късно бяха решени, но ми останаха 16 кг повече . което Добавих още няколко.) . И когато успея да сваля 3/4 кг, си казвам „ееее, не ги връщам сега.“ И започвам да ям. и не спирам, докато не върна 6 кг обратно . Никога не съм имал волята да достигна желаните килограми и да остана . Похотлив съм и волята ми в този случай е много малка . надявам се този път все пак за да ме задържи по-дълго. че не искам да имам бебе и да не се грижа за себе си, поне той да се бие.

Надявам се обаче, че диетата, която държа на главата си, ще бъде добра и няма да ме безпокои напразно.

Ирина Рейслер

Добро утро, Йоана, добре дошла! Чакахме те, видях те, когато си направи акаунт и, както казах, те чакахме. благодаря за "появата", за първи път някой ме изненадва така. Това е ясно доказателство, че ще успеете. Поздравявам те и съм с теб, каквото и да ти трябва.

Не е нужно да се страхувате от комплекта. Не трябва да се страхувате от нищо. Защо се страхувате, затова не можете да избягате! Когато стигнете до този момент, ще видим какво да правим. Има методи, които не се провалят, платото е естествен период, който може да бъде преодолян.

Благодаря ви за оценката и се радвам, че съветите тук са полезни. За пореден път осъзнавам, че си заслужава. За пореден път получавам енергията и силата да продължа напред. Благодаря ти.

elena_paprika

Йоана_слабуца

(10.10.2009 г. 12:29 ч.) Ирина Рейслер написа: [->] Добро утро, Йоана, добре дошла! Чакахме те, видях те, когато си направи акаунт и, както казах, те чакахме. благодаря за "появата", за първи път някой ме изненадва така. Това е ясно доказателство, че ще успеете. Поздравявам те и съм с теб, каквото и да ти трябва.

Здравей Ирина! Радвам се и благодаря за подкрепата ! Повярвайте ми, не ми писна да гледам снимки на вашата еволюция, да на момичета. и си казвам: наистина е възможно, трябва да мога и аз!

Точно така, осъзнах преди няколко дни, но исках да измисля постижение за първи път и успях. Бих могъл да ви изпратя диетата, която се опитвам да спазвам (или здравословния начин на живот, както обичам да го наричам ...) и да ми кажете дали смятате, че е здравословен и правилен?

Още веднъж благодаря, че ме приветствахте в групата на победителите!

Ирина Рейслер

Йоана, нямам смелостта да дам мнението си за диета. Можете да ми изпратите да проверя дали общите правила са наред, но освен това нямам компетентността да давам препоръки. Дайте ми имейл на [email protected], но не обещавам да отговоря днес, ние сме на почивка и отделям повече време на анасон и мариус. Трябва да !

защо не говориш с момичетата по темата за сутрешното кафе? там се събира цялата банда.

Йоана_слабуца

(10.10.2009 г. 12:41 ч.) Ирина Рейслер написа: [->] Йоана, нямам смелостта да дам мнението си за диета. Можете да ми изпратите да проверя дали общите правила са наред, но освен това нямам компетентността да давам препоръки. Дайте ми имейл на [email protected], но не обещавам да отговоря днес, ние сме на почивка и отделям повече време на анасон и мариус. Трябва да !

защо не говориш с момичетата по темата за сутрешното кафе? там се събира цялата банда.