Раздразнително движение на червата как да излекувате възпаленото си черво
Автор: Лорис Витри (холистичен терапевт)
Надзор: Бански Кати (остеопат)
Предупреждение: Консултирайте се с вашия лекар за вашето здраве.
Толкова съм развълнувана да споделя с вас тайната на щастливата и здрава черва, не можете да си представите как !
Това, което ще ви разкрия, буквално промени живота ми и претеглям думите си.
Тялото ми не само се е преобразило, но и умът ми се е изчистил и значително се е успокоил.
Енергията ми е достигнала висоти, които често ме изумяват.
Бих могъл да продължавам да изброявам предимствата на това, за което ще ви разкажа дълго време, но мисля, че дължа всички тях на пълната регенерация на раздразнителните си черва и лошото храносмилане.
Затова нека разгледаме отблизо как да поставите раздразнителното си черво да си почине, за да го регенерира.
Подут стомах и раздразнително черво ?
Ако четете тази статия, вероятно имате проблеми с храносмилането, както и чревни разстройства.
Ясно е, че не се получава добре в корема ти и знам колко може да ти съсипе живота.
Рефлукс на стомашна киселина, киселини, подуване на корема, подуване на корема след хранене, запек, диария, чревна болка, хронична умора, депресия, тревожност и др.
И ако вашите проблеми с червата са хронични, вероятно сте диагностицирани със синдром на раздразнените черва, стомашна аерофагия, болест на Crohn, паразити, кандидоза, дивертикулоза, лаймска болест и др.
Със сигурност имате и хранителни алергии или кожни проблеми или проблеми, свързани с психологическата сфера.
Тревожност, депресия, умора, негативни мисли, стрес.
Вие мислите, че това не е наред в главата ви ?
Всъщност не, всички тези симптоми са свързани с порестите ви черва или по-скоро с лошото състояние на червата ви.
Червата ви със сигурност са „отворени“.
Ние го наричаме чревна пропускливост.
Вашите черва са уморени, злоупотребени, раздразнени от вашата диета без спиране и от катастрофалния избор на храна.
Накратко, те оставят всичко и всичко да мине.
Изведнъж токсините се намират в свободно кръвообращение в цялото тяло, а също и в мозъка ви.
О, щети !
Дисбаланс на чревната флора
Освен че имате порести черва и следователно раздразнително дебело черво, вашата чревна флора трябва да бъде и напълно неуравновесена.
Вашата чревна флора или биота представлява бактериалната популация в червата.
Това, което поставяте в устата си, пряко влияе върху тази популация.
Правейки неправилен избор на храна, бактериалната популация се променя и започва храносмилателният хаос.
Няма да се спирам тук на лекарствата или антибиотиците, които буквално унищожават вашата биота.
Има и други начини да се излекувате.
Накратко, червата са първата линия на защита на тялото срещу токсини.
Крехките черва = Началото на здравословни проблеми.
Силни и ефективни черва = Оптимална енергия и здраве.
Хипократ, бащата на медицината, вече каза по това време: "Болестта започва в червата".
Знаете ли също, че червата ви произвеждат повече от 80% от невро-предавателите на щастието.
Доброто функциониране и благосъстояние на мозъка ви зависи не от красивите ви положителни мисли, а от доброто състояние на червата ви.
Просто вярвам, че възпалените черва в лошо състояние правят мозъка ви хаотичен, което от своя страна поражда прекрасните негативни мисли, които ви правят толкова щастливи, нали? ?
Ще бъда ясен с вас, вярвам, че всичките ви проблеми с храносмилането, всичките ви проблеми с кожата, всичките ви психологически проблеми и смея да го кажа, всички ваши здравословни проблеми са причинени от силно увредени черва.
Хипократ го е казал още тогава: „Всички заболявания започват в червата“.
Решението е просто !
Ако се погрижите за проблемите с червата и храносмилането, вие елиминирате 99% от „болестите“ си.
Но ето как се регенерират увредените черва ?
Това е много просто.
Просто поставете храносмилателната си система за пълна почивка.
Как? 'Или' Какво? На гладно !
Прекъсващо гладуване за излекуване на раздразнителни черва
Ето тайната на перфектното храносмилане: въздържайте се от храна, но бъдете внимателни, не просто по стар начин.
Постенето може да бъде вълшебно, но може и да ви навреди много - необходима е правилната доза.
Почивайки си възпалените черва, вие активирате хомеостазата и лечебния механизъм на тялото.
Вашето тяло се възстановява, регенерира, възстановява собствения си баланс.
Това е възможно само когато е в покой.
„Безспирната“ храна с 3-4-5 хранения на ден предотвратява този процес.
Защо това е скрита тайна ?