Раздразнителна диагноза или черта, щастлива дама, щастлива жена

Раздразнителност може да съсипе живота на човек и неговата среда, да унищожи семейство. Буквално всичко може да раздразни, всяка дреболия, на която, изглежда, не трябва да се обръща внимание. Раздразнителността пречи на насладата от живота, възможността да бъдеш щастлив се разтваря като сутрешна мъгла. Но тази ситуация може и трябва да бъде обърната.

диагноза

Как да се отървем от раздразнителността

На първо място, трябва да установите причината за раздразнителността. Вродената раздразнителност се среща само при 0,1% от хората.

Човек може да загуби контрол над емоциите си, когато нервната система е изтощена, причинена от умора, тревожни мисли. Умствената работа, изискваща концентрация на внимание, също може да предизвика неадекватна реакция у човека, ако той е разсеян от процеса в най-неподходящия момент.

Соматичните заболявания също могат да доведат до раздразнителност. Когато човек изпитва болка, той може да стане раздразнителен и мрънкащ. Например при хипертиреоидизъм раздразнителността обикновено се превръща в отличителен белег на пациента.

С хронична стрес възниква „вътрешно изгаряне“. Механизмите на психологическата защита са отслабени, изчерпани и човекът започва да губи контрол над емоциите.