Клуб по смесени бойни изкуства (MMA, mix-fight) в Москва, m

Клубът по смесени бойни изкуства MMA Dojo функционира от 2012 година. Нашата зала се намира между метростанциите Alekseevskaya и Rizhskaya.

Приемаме както опитни спортисти, така и хора, които започват да практикуват бойни изкуства от нулата. В класната стая се поддържа високо ниво на дисциплина, което ви позволява ефективно да използвате цялото време, отредено за обучение. За желаещите да се подготвят за състезания от всякакво ниво.

В допълнение към планираните тренировки, в нашия клуб редовно се провеждат дни по борба и семинари, а също така провеждаме тренировъчни лагери в Русия и чужбина.

Какво е mixfight

ММА (или смесените бойни изкуства) е комбинация от голям брой техники, стилове и насоки на бойните изкуства. В ММА се използва като перкусионна техника, така и борба (стояща и партерна). На земята основната цел е да принуди противника да се предаде (за това много болезнено и задушаващо приеми) или завършете битката предсрочно, използвайки техники за контрол и довършителни работи (земя и лира).

В обучението по ММА ще научите следните техники:
- класически бокс;
- Тайландски бокс;
- Бразилско жиу-джицу и граплинг;
- свободна борба;
- техника на контрол и завършване на земята;
- други.

По време на часовете по смесени бойни изкуства всички мускулни групи в тялото ви работят. Това означава, че редовно посещавайки тренировъчни сесии, вие ще подобрите физическата си форма, ще станете по-силни, по-издръжливи и по-уверени в себе си, тъй като ще знаете как да отстоявате себе си, ако е необходимо.

Нашите партньори

Ние се намираме

Залата ни се намира между метростанциите Rizhskaya и Alekseevskaya. От метростанция Alekseevskaya - 9 минути пеша. От автобусната спирка Крестовски мост - 1 минута.

График на обучение
ММА

един - специална физическа подготовка

2 - общ ден на борба и спаринг

Колко е?

Първа тренировка - е свободен
2 тренировки на седмица - 4500 руб./Месец
3 тренировки на седмица - 5000 руб./Месец
В групи - 8-15 души

Какво ви трябва за първата тренировка?

За първата тренировка са достатъчни къси панталони и стегната тениска.

Пълното оборудване включва: боксови ръкавици (14-16 унции), подложки за крака (защита на пищяла и краката), каска, предпазител за уста, ръкавици със смесени бойни изкуства с отворен пръст.