Разбъркани яйца - Рецептата
Всички си представят, че приготвянето на бъркани яйца е на всеки ... !
Тази рецепта е идеална за обяд или закуска. Тези, които искат да получат високо протеинов резултат, могат да използват само белтъците.
Състав:
- 3 пресни яйца
- 2 супени лъжици пълномаслено мляко
- 1 чаена лъжичка царевично брашно или картофено нишесте
- копче масло за готвене
- малко сол и черен пипер