Разбиране в сауната - ние ще ви помогнем да изберете кой тип! Блог
Във Финландия броят на сауните на глава от населението надвишава броя на автомобилите. Не случайно културата на сауната играе централна роля в живота на финландците, която е и сцена на социален живот, отдих, презареждане и прочистване. В миналото, поради хигиенния характер на стаята, тя е служила като сцена за раждане и бдение близо до мъртвите и дори за пушене на месо.
Според финландската поговорка, "Ако сауната, алкохолът и катранът не помагат, болестта е фатална." И наистина: редовното сауниране има положителен ефект върху безброй здраве, освен че го използваме предимно в студено време, за да се затоплим приятно. Подобрява кръвообращението, инициира процесите на детоксикация в тялото ни, укрепва имунната система и сърцето, отпуска и има благоприятен ефект върху кожата ни.
В допълнение към традиционната финландска сауна и модерната инфрачервена сауна, ние ще ви помогнем да разберете какво още да опитате през следващия уелнес уикенд.