Разберете ефектите от бързото отслабване
Все повече жени се тревожат за физическия си образ и най-вече за фигурата си, търсейки диети, които имат ефектни ефекти, но никак не са здравословни. Повечето жени (мъжете също не са изключени) нямат търпението да променят начина си на живот и да отслабват постепенно, не повече от 2 кг на месец, затова прибягват до драстични диети, с бързи ефекти, включващи възможно най-малко. спорт и да продължи по възможност няколко седмици, седмици, в които да се елиминират всички излишни килограми, дори ако това може да означава над 10 кг. По-късно обаче, когато видят дългосрочните последици от разрушаването на здравето, те се притесняват и намират всякакви причини за своите заболявания, без да осъзнават, че много от тях може да са възникнали в тежкото метаболитно нарушение, което са претърпели по време на такова на диети.
Косата ви пада ли? 10 Болести, скрити от най-честия симптом на.
Това, което ме определи да напиша тази статия, бяха многото теми и коментари, които виждах доста често, разглеждайки онлайн страниците на списание Healthy, теми, които така или иначе говориха за отслабване с 10-20 кг. за много кратко време. Така че, преди да вземете такова решение, трябва да знаете колкото се може повече от неговите последици, информация, за която ние, медицинската система, сме длъжни да разговаряме с вас.
- Разрушаване на колагеновите мрежи поради недостиг на витамин С и протеини. Колагенът навлиза в структурата на подкожната тъкан, но също така формира поддържащия матрикс на клетки в тъканта, така че практически се засяга структурата на всички тъкани, базирани на колаген. Най-видими са ефектите върху кожата, когато започват да се появяват бръчки, целулит, падане на косата (често необратимо, нейната регенерация няма да достигне същия брой нишки), появата на стрии, стареене на кожата, интензивно лющене, дразнене, на уртикария (протеините осигуряват и правилното функциониране на имунната система), стареене на кожата, поява на „отпусната кожа“, тъмни кръгове и др. Всичко това не се появява веднага, но от първия месец след началото на диетата (и в зависимост от това колко драстична е диетата) ефектите започват да стават видими.