Изследване на затлъстяване - Диабет център

Определяне на затлъстяването

Един от най-често приеманите мерки за затлъстяване днес е индексът на телесна маса (ИТМ).

Това се изчислява чрез разделяне на теглото в килограми на квадрата на вашата височина в метри. За възрастен 180 см висок и с тегло 80 кг:

80/1,8 x 1,8 = 24,96

Ако полученото число е по-малко от 18, говорим за необичайна тънкост. Докато между 19 и 25 това е нормално телесно тегло, а след това над 25 и 30 е с наднормено тегло. Ако стойността е над 30, диагнозата вече е затлъстяване.

Когато се оценява ИТМ, трябва да се вземе предвид, че индексът на телесна маса не отчита каква част от телесното тегло се състои от мускулна маса и каква част са мазнините.

Индекс на телесна маса

затлъстяване

много тежко затлъстяване

Определянето на процента телесни мазнини би било наистина полезно при диагностицирането на затлъстяването, но дори относително малък процент от домакинствата имат скала, която също изследва мускулната маса и мастната маса за телесно тегло. Въпреки това, при поръчка на диета е възможно да получите по-точна картина за това какъв състав на тялото имате.