Растителни масла - основи за нанасяне на етерични масла върху кожата; eArome
Етеричните масла са много концентрирани и като такива, използвани върху кожата, могат да причинят различни дискомфорти. Неразреждането на етерични масла може да причини дразнене, възпаление, зачервяване, парене или сърбеж, сенсибилизация на кожата, фототоксичност. За да се избегне всичко това, специалистите препоръчват разреждането на етеричните масла в друго естествено вещество, обикновено наричано „носителна основа“. Най-добрият и удобен основен носител са растителните масла.
Какво представляват растителните масла?
Растителните масла са органични съединения, извлечени от семената или други части на растението. Разликата между етеричните и растителните масла е, че последните съдържат мазнини и не са летливи (не се изпаряват). Подобно на етеричните масла, растителните масла не са разтворими във вода.
Като се има предвид, че растителните масла са важен компонент на ароматерапията, трябва да вземем предвид тяхното качество. Специалистите препоръчват да се избират висококачествени растителни масла, точно както ние избираме висококачествени етерични масла. Качествените растителни масла са тези, получени от студено пресоване, тъй като по този начин се намалява всяка модификация на естествените свойства на растението, съответно на маслото.
Растителните масла съдържат витамини и минерали и имат много терапевтични свойства. Но колкото по-висока е степента на обработка, толкова по-малко витамини ще бъдат усвоени в човешкото тяло. Затова е добре за да се избегнат рафинираните растителни масла. Чрез рафиниране растителните масла се обработват химически за промяна на цвета, миризмата, консистенцията и т.н.
Каква е продължителността на живота на растително масло?
Живот на растително масло зависи от мастните киселини в неговия състав и съдържанието на витамин Е.
По-дълготрайните растителни масла са тези, богати на наситени мастни киселини. Те се намират и в месото и млечните продукти, твърди са при стайна температура, по-трудно се усвояват и усвояват. Две такива масла са кокосовото и палмовото.
За разлика от тях, растителните масла, богати на ненаситени мастни киселини (омега-3 и омега-6), имат по-кратък живот. Такива масла са масло от сладък бадем, масло от кайсиеви ядки и др.
Също така, наличието на витамин Е в растително масло или токоферол - добре познат антиоксидант - ще удължи живота му.
Какви растителни масла се използват в ароматерапията?
Има голямо разнообразие от растителни масла, които могат да се използват в ароматерапията за разреждане на етерични масла. Някои от тях могат да се използват самостоятелно, без да се комбинират. Други се препоръчва да се комбинират с други растителни масла, поради факта, че имат твърде силна миризма или твърде тежка консистенция.
Най-използваните растителни масла в ароматерапията са: масло от сладък бадем, масло от кайсиеви ядки, масло от гроздови семки. Те имат лека консистенция и бързо се абсорбират в кожата, без да оставят мазно усещане. Техният аромат е едва доловим, така че няма да покрие този на етеричните масла. Други масла, използвани в ароматерапията, включват масло от жожоба, кокос (особено фракционирано), масло от невен или таману.
Като се има предвид това, ние ви каним да изберете любимото си растително масло, както и етеричните масла, които го придружават, и да се насладите на успокояващ ароматерапевтичен масаж.
- Дениз Браун - Научете себе си на ароматерапия
- Nerys Purchon, Lora Cantele - Пълният наръчник по ароматерапия и етерични масла за ежедневно уелнес
Подобни статии
Хидролати - въпроси и отговори
С пускането на хидролати в магазина eArome.ro получихме от вас - клиенти на ZeNN - поредица от […]
Три често срещани грешки, които начинаещият в ароматерапията допуска
Уважаеми читателю, тази кратка статия разказва за някои често срещани грешки в ароматерапията. Грешки, които хората обикновено правят [...]
5 стъпки за комбиниране на етерични масла
Независимо от начина, по който се използва (било то вдишване или нанасяне върху кожата), чрез комбиниране на етерични масла можем да създадем безкрайни вариации [...]
12 правила за безопасност в ароматерапията по време на бременност и след раждане
Замисляли ли сте се да използвате етерични масла за облекчаване на дискомфорт, който може да възникне по време на бременност или след раждане [...]
Ароматерапия по време на бременност, раждане и кърмене
Етерични масла за бременност, раждане, кърмене Мислили ли сте да използвате етерични масла за бременност, раждане, кърмене? Знаете кои са тези [...]