Растения за категории за отслабване, имена, ефекти и предпазни мерки d; използване
От: Силви Мартин, 24 юли 2017 г.
[Статия актуализирана: май 2020 г.]
Процесът на отслабване може да бъде допълнен от някои природни средства като билки за отслабване.
Тези растения обикновено се предлагат на пазара като лесни за приемане хранителни добавки. Можете да ги намерите и под формата на етерични масла.
Трябва обаче внимателно да контролирате състава и дозировката на съставките на продукта, който сте избрали.
Също така трябва да изберете доставчика си, за да сте сигурни, че ще получите качествен продукт.
Растенията се използват с лечебна цел от много дълго време.
Независимо дали става въпрос за пречистване и детоксикация на тялото или за лечение на здравословни усложнения, хората винаги са се обръщали към природата, за да се излекуват и да се грижат за здравето си.
Що се отнася до загубата на тегло, има много растения за отслабване, които обикновено се използват заради слабителните и диуретичните си свойства, които им позволяват да елиминират токсините, натрупани в тялото.
Други се използват заради свойствата им да потискат апетита.
Трябва обаче да се има предвид, че някои от тези растения, дори естествени, могат да взаимодействат с определени лекарства и могат да имат и странични ефекти.
Поради тази причина е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, ако приемате някакви лекарства.
Трябва също да прочетете внимателно етикетите на продуктите, за да проверите дали сте алергични към някоя от съставките.
Бременни или кърмещи жени трябва да се консултират със своя лекар, преди да използват тези растения под каквато и да е форма.
Какви са растенията за отслабване ?
Растенията за отслабване се класифицират според съответните им свойства в няколко категории.
Но за да опростим нещата, ще ги класифицираме в 4 категории.
Цитираните по-долу списъци с растения не са изчерпателни. Те са предоставени за насоки.
- Растения за отслабване
Няколко са растенията, популярни заради ефекта си за отслабване и много известни диети започнаха да ги интегрират в програмата си.
Тези растения за отслабване са преди всичко подтискащи апетита и подтискащи апетита.
Те правят възможно премахването на чувството за глад или/и осигуряват чувство за ситост.
Някои видове работят в червата, като блокират или намаляват усвояването на захари, въглехидрати и мазнини.
Други работят в мозъка, за да потиснат апетита.
В тази категория растения за отслабване откриваме Hoodia Gordonii, растение, което е станало много известно благодарение на ефекта си, потискащ апетита и способността му да намалява апетита.
Бял равнец (Achillea millefolium), сладко знаме (Acorus calamus), Agar-agar (екстракт от червени водорасли), Motherwort (Leonurus cardiaca), евразийска агримония (Agrimonia eupatoria), Garcinia cambogia и др.
- Диуретични растения
Диуретичните растения са, както подсказва името им, растения, които увеличават отделянето на урина.
Тези растения за отслабване се използват за пречистване на организма като част от детокс лечение.