Растения и храни за понижаване на холестерола

Диета за понижаване на холестерола

растения

Както възрастните, така и младите могат да се изправят пред високо ниво на "лош" холестерол (LDL). Телесното тегло не е показател за висок холестерол. Причините за високите нива на LDL са стрес, генетично наследяване и небалансирана диета.

Борови иглички и шипки

Трябват ви 10 супени лъжици борови иглички, 5 супени лъжици шипка, 1,5 литра студена вода. Смесете всички съставки, сложете ги на огъня в емайлирана купа и ги оставете да врят 10 минути. След това увийте тигана с одеяло и оставете растенията да се влеят една нощ. Сутрин прецедете сместа и я пийте през целия ден. Това лечение продължава 4 месеца.

Прополис и глог

Нуждаете се от тинктура от глог и тинктура от прополис, които смесвате в съотношение 1: 1. Съставът се консумира в количества от 20-30 капки, 30 минути преди всяко хранене.

Билкова смес

Трябват ви 100 грама: лайка, цветя симинок, жълт кантарион, бреза. Смесете всичко и пазете в буркан с капак. Поставете супена лъжица от тази смес в чаша вряща вода и я оставете да се влива в продължение на 20 минути. Пийте препарата вечер, преди лягане и сутрин, 20 минути преди закуска.