Растение за медитация в душата - LabelTest Здравословен начин на живот

„Насади радост в душата си и всички неприятности се рушат на прах“. Тази древна индийска мъдрост е дълбоко вкоренена в хилядолетия опит. На древните не е нужно да се казва, че здравето е единствената ценност в света, която няма стойност.

А здравословният начин на живот е нещото, което води до друга, не по-малко интересна истина: „ако старостта не може да бъде предотвратена, опитайте се да я срещнете здравословно“. Самият термин „здравословен начин на живот“ е много просторен. Включва не само правилно хранене, здравословни храни, активен начин на живот, упражнения. Много хора забравят друг важен компонент, който трябва да бъде включен в този термин: способността за медитация.

След като прочетат тази фраза, мнозина ще повдигнат изненадани вежди и ще възкликнат: „Как здравето е свързано със способността за медитация?“ Такива въпроси могат да си задават само онези, които не са запознати с предимствата на медитацията, не са чели древни индийски трактати, не са запознати с йога и други древни системи, които напоследък са на мода. Медитацията не придоби популярност, защото стана доста популярна. Съвременният човек най-накрая разбра, че здравето, истинското, истинското здраве е хармоничното развитие на душата и тялото. Можете да правите йога дълго и усърдно, можете да го боготворите, можете да овладеете всички техники на йога, но ако душата на човек е черна от омраза, с желание да отмъсти, със завист, с негативни мисли, тогава йога никога няма да донесе желания резултат, тоест здраве.

---