Растение ехинацея - ефекти и ползи за здравето на конуса

Ако сте търсили антивирусни билки, които помагат срещу много заболявания, вероятно сте се натъкнали на растението ехинацея. Използването на розовата или лилавата слънчева шапка може да има благоприятен ефект върху здравето, от настинки до рак. Echinacea purpurea стимулира цялостната активност на клетките, отговорни за борбата с всички видове инфекции. За разлика от антибиотиците, които атакуват бактериите директно, това позволява на нашите собствени имунни клетки да атакуват тези бактерии, вируси и анормални клетки, включително ракови клетки, по-ефективно.

Конефлора Ехинацея растение като лечебно средство

Най-често доказаният ефект на ехинацеята е стимулирането на фагоцитозата. Това означава консумация на нахлуващи организми от бели кръвни клетки и лимфоцити. Това е мощно растение, което в момента процъфтява на естествения здравен пазар. Но защо това привлекателно цвете нараства популярността? Тъй като растението ехинацея е от полза за здравето и благосъстоянието ни като няколко сорта растения на планетата. Но може ли чай, направен от лилави цветя, наистина да прогони толкова ефективно настинките и болестите? Някои хора вярват, че дори може да го използва за облекчаване на болката, предотвратяване на рак и премахване на кожни проблеми. Научната общност обаче не е съгласна относно ползите и някои експерти изразиха опасения относно страничните ефекти.

По-рано известен като алтернативен метод за предотвратяване на настинки, сега ехинацеята е подходяща за широк спектър от приложения - от борба с рака до облекчаване на болката. Също така не е нужно да купувате подобни продукти през цялата година, за да предотвратите заболяване. Вместо това опитайте да си направите екстракт, за да се възползвате от лечебните свойства на растението ехинацея. Можете дори да го използвате за лечение на външни рани. Активната съставка може да убие вредните микроби и да забави или дори да спре размножаването на такива бактерии. Освен това действието му стимулира регенерацията на тъканите и подпомага организма в борбата с възпалението.

Екстракт за чай или хранителни добавки

Като билкова напитка най-често можете да приготвяте чая от растението ехинацея. Други сортове също са подходящи като съставки в някои чайни препарати и екстракти. Обикновено хората използват лилавото цвете с форма на конус, изсушено или прясно нарязано, за да приготвят чай. Можете обаче да използвате и корените и листата за това. Ехинацеята е многогодишна билка, която често расте в Северна Америка и Европа. Този вид е тясно свързан със слънчогледа, маргаритката и обикновената билка. Страничният ефект от вкуса на пиенето на този чай често се описва като изтръпване на езика. Всъщност някои производители на билкови продукти считат това качество за доказателство за ефективността на билката. Ехинацеята обикновено се съчетава с мента или други съставки като лимонена трева за по-приятен вкус. Ако обаче този не ви харесва, можете да вземете лекарството под формата на таблетки или тинктури.

Преди 1950 г. и появата на антибиотици, растението ехинацея е спазвало медицински статус. Тъй като здравната индустрия измести интереса, антибиотиците се превърнаха в хит и сега известната билка загуби голяма част от своята оценка. Повечето хора не знаят, че химикалите в корена се различават значително от тези в горната част на растението. При анализ на корените на лилавия конус се установява, че те съдържат високи концентрации на летливи масла. Частите, които растат над земята, обикновено съдържат повече полизахариди, за които е известно, че предизвикват имунен отговор. Екстрактът от растението ехинацея по същество представлява тинктура от горната част.

Важни компоненти

Много от химичните съставки на ехинацеята всъщност са мощни имуностимулатори и могат да имат значителна терапевтична стойност. Някои, с които вероятно сте запознати, са етерични масла, флавоноиди, инулин, полизахариди и витамин С. В допълнение към прегледите на хранителните екстракти на растението, научихме, че частта от растението, която расте над земята, е най-ефективна . Интересното е, че в Германия хранителните добавки се регулират от правителството, а надземните части на Echinacea purpurea всъщност са одобрени като естествени лекарства за инфекции на пикочните пътища, инфекции на горните дихателни пътища, настинки и бавно зарастващи рани.

Ползи за здравето на растението ехинацея

Въпреки че изглежда, че ползите от слънчевата шапка са безкрайни, някои предимства се открояват по-специално. Има и увлекателни изследвания, които са свързани с лекарствената стойност на съдържащите се в него фитохимикали. Освен това е ясно, че тези активни съставки, както и съставките, които все още не са открити в други билки, могат да бъдат ценни инструменти за борба с туморите. Използването на ехинацея като друго алтернативно лечение на рак сега се препоръчва буквално заедно или дори на мястото на конвенционалната терапия, според изследователите.

Основните резултати от грип и настинка обаче са ефектите върху повтарящите се инфекции. Досегашните изследвания показват, че растението ехинацея вероятно ще намали симптомите на настинка. Изглежда обаче, че ефектите от ехинацея се увеличават след появата на симптомите на настинка. Поради това растителните екстракти от този вид са в състояние да се борят с вирусни инфекции на дихателните пътища, включително грип, намаляват възпалението и намаляват риска от бактериални усложнения. Поради това можете да разберете защо много такива продукти се използват за вирусни заболявания като обикновена настинка и грип. Това важи особено за екстракти, които са интегрираща препоръка от хомеопати и алтернативни лекари за техните пациенти.

Облекчаване на болката и лаксативи

Историята на облекчаването на болката от ехинацея започва, когато индийците използват растението като средство за облекчаване на болката. Това е особено ефективно при болки в стомаха, възпаление на сливиците, главоболие, морбили, болки в гърлото и дори зъбобол. Някои често срещани методи за използване на ехинацея в лекарствени продукти за облекчаване на болката включват пиене на билков чай или дори приготвяне на паста от изсушената билка и втриването й директно върху засегнатото място.

Подобно на много други билки, растението ехинацея може да има положителен ефект върху целия стомашно-чревен тракт. Освен това е доказано, че това е леко слабително средство, което може да облекчи запека и да действа като успокоително. Пиенето на билков чай е особено ефективно и в този случай. При хронични заболявания чаша чай на ден може да помогне за разхлабване на червата, докато 2 до 3 чаши на ден могат да помогнат при внезапни атаки. За да намалите риска от нежелани реакции обаче, избягвайте да използвате твърде често ехинацея. За да сте сигурни, ограничете чая си до максимум две чаши на ден и приемайте добавките, посочени на етикетите.

Лекувайте възпаление и кожни проблеми

Възпалението е може би водещата причина за смърт в световен мащаб и причината за повечето заболявания. За това допринасят различни фактори, включително стрес, токсини в храната ни и лош сън. За щастие, редовната консумация на ехинацея може ефективно да ги обърне и да облекчи различни видове възпаления. Продуктите, съдържащи активната съставка, могат дори да помогнат при увеит или очни инфекции. Добре е хората, борещи се с хронични възпалителни състояния като ревматоиден артрит, да консумират редовно билковия чай, за да намалят възпалението в цялата система.

Растението ехинацея също е полезно за кожата, включително подобрява хидратацията на кожата и намалява бръчките. Изследванията показват, че използването на кожни продукти, съдържащи такива растителни екстракти, може да помогне за подобряване на здравето на кожата. В допълнение, това не показва никакви странични ефекти като дразнене на кожата. Отново дозировката е ключова. Препоръчително е да се приемат само по 20 милиграма наведнъж и не повече. Всъщност приемането на повече от 20 милиграма на доза може да отмени ползите.

Рискове и странични ефекти

Важно е да знаете, че поглъщането на твърде много ехинацея може да предизвика странични ефекти. В някои случаи високите дози от растителните екстракти понякога могат да причинят гадене и световъртеж, особено при страдащите от алергии. Ето защо не се счита за безопасно използването на ехинацея за лечение на сезонни алергии, например. Съобщено е също, че инжектираният конус може да предизвика по-тежки реакции като диария, дезориентация, сънливост, сухота в устата, безсъние, мускулни болки, гадене, изтръпване на езика или гърлото и повръщане.

Що се отнася до страничните ефекти на растението ехинацея, най-добре е да не превишавате безопасни и препоръчителни количества. Освен това правете почивка на всеки няколко седмици, за да избегнете продължителна прекомерна употреба, ако приемате добавки редовно. Хората, които приемат имуносупресори, използват тамоксифен, имат алергии или астма, бременни или кърмят или имат операция на клепачите, не трябва да използват ехинацея. Това също може да повлияе на ефективността на някои лекарства. Най-добре е да говорите с Вашия лекар, ако приемате някакви лекарства или в момента лекувате заболяване, за да сте сигурни, че ехинацеята не представлява заплаха за вас.

Форми и дозировка на растенията ехинацея

Ехинацеята се предлага без рецепта на много места, включително магазини за здравословни храни, онлайн и дори в аптеките и супермаркетите. Продуктът се продава в много различни форми, включително течни екстракти, сушени билки, капсули и дори като чай. Въпреки че няма официални доказателства за това как най-добре да се използва ехинацея, приемането й редовно всеки ден определено може да бъде от полза за имунитета и цялостното здраве. Някои източници твърдят, че ехинацеята изглежда най-ефективна, когато се приема веднага след появата на симптомите и се приема няколко пъти на ден в продължение на седем до десет дни. Също така се смята, че течните форми на ехинацея могат да се окажат по-ефективни от капсулите поради скоростта на абсорбция.

Винаги обаче не забравяйте да използвате добавка без алкохол, независимо дали за себе си или за децата си. За съжаление е обичайно продуктите да бъдат етикетирани неправилно, тъй като екстрактите или препаратите не показват обозначеното количество съставки. Ето защо е важно да използвате продукти от доверени марки. Как да си направим чай от ехинацея с разхлабени листа:

Поставете цветята, листата и корените на растението ехинацея в чаена чаша. Уверете се, че частите на растението не съдържат мръсотия.
Оставете водата да заври, след което я оставете да престои една минута, за да намали малко температурата.
Залейте зеленчуковите части с вода.
Оставете чая стръмен, колкото искате. Това обикновено е по-дълго от накисването на традиционните чайове и може да отнеме до 15 минути.
Прецедете, за да премахнете цветята, корените и листата.
Подправете на вкус преди пиене.
Добавете мед, джинджифил или други подобрители на вкуса и експериментирайте с различни вкусове, за да намерите комбинация, която отговаря на вашия вкус.