Рант срещу Comme j; Обичам да; повод международния ден без диета -
Забелязали ли сте и вие? Вече няколко години е невъзможно да гледате телевизия повече от час, без да видите поне 3 реклами на Comme jaime. Тази марка, към която сега се присъединяват конкуренти, копирали концепцията, използва всички груби кодове на безсрамната и неетична реклама. Въпреки това, като обещава загуба на десетки килограми с готови ястия, концепцията е особено опустошителна и кара клиентите да се откъснат от всички основни усещания, които единствените могат да ги примирят с тялото си и с храната си.
Като преамбюл искам да поставя точките на 3 i:
не, първата седмица Comme je t'aime не е безплатна. Струната, повтаряна до отвращение, е твърде голяма, за да не бъде разкрита. На форум Анабел от Comme jaime обяснява:
При 89 € на седмица за най-евтината програма, не се притеснявайте за тях, вие плащате добре първата седмица. Поради това ще трябва да платите за препоръка за 3-седмично хранене. Това е МАГИЧНАТА формула, която този бизнес модел е намерил, за да ви принуди (съжалявам, насърчавам ви) да пазите и плащате през целия първи месец.
Управлението на емоциите е в центъра на нашата връзка с храната
Всеки, който иска да успокои връзката си с храната и след като е анализирал начина, по който са се хранили бързо, осъзнава, че това, което ги кара да ядат повече от необходимото, са особено неприятни емоции. Лош ден на работа? Mc Do, за да ме утеши. Аргумент в двойката? Ами ако си направя тази тенджера със сладолед, която ме наблюдава, откакто го купих преди 2 седмици ... Миризмата на горещ шоколадов хляб, докато вървите по улицата? Така че там, невъзможно да се устои !
Нашите емоции са мощни вектори на нашите действия !
Освен това, Comme jaime, чрез рекламите, с които ни обсипват, ни показват, че са го разбрали много добре. Те се стремят, с докосване на грософобия, разпръснато върху безбройните им петна, да ви накарат да почувствате емоции: привкус на отвращение и малка хапка възхищение, което би покрило добра доза вина. Те се надяват, че именно този коктейл от емоции, разтърсен в шейкъра от умора (този от повторението на рекламите), ще предизвика вашия акт на покупка.
Абсолютно важно е да направите крачка назад защо и как се храним, когато сме в плен на определена емоция. Софрологията (с други: Мисля за медитация, EFT, но списъкът не е изчерпателен) има рецепти за вас, които да ви свържат хармонично и нежно с вашите емоции. Чрез по-доброто разбиране на ситуациите, които ни задушават ежедневно, ще се освободим от храната като упойка на емоциите си и като празно пълнене.
Още по-досадно е да видя как обичам да си играя с вашите емоции, за да ви накарам да купувате техните менюта, въпреки че те не казват нищо за управлението на емоциите като основно условие за балансирано хранене.
В диапазона от чувства, които ще трябва да се научим да вкусваме, има и доброжелателност към нас самите, към нашите грешки, към нашите несъвършенства, към нашия начин на действие. Това включва друг начин да изживеете своята телесност, да се освободите от тежестта на тялото на изображението, за да се примирите с вашето преживяващо тяло. Става въпрос за повторно присвояване на тялото чрез неговия вътрешен опит, за да се даде по-малко пространство на тялото ви като витрина, гледана отвън. Следователно това отива много по-далеч от промяната на вашата диета. Фокусирането на вашата енергия единствено върху храната е причината номер едно за неуспеха на диетата. Не чрез контрол се освобождаваме от поведението, което искаме да променим, а като го пуснем.