Ранно детство какво е здравословно хранене

Доброто хранене е от съществено значение за здравето и баланса на малките деца. Хранителните навици, независимо дали са добри или лоши, започват от детството и продължават до юношеството и зрелостта. Тези добри навици ще бъдат включени в програмата на новата ОСП в ранна детска възраст, образователната подкрепа на ОСП в ранна детска възраст.

Родителите имат решаваща роля

Хранителното поведение в ранна детска възраст се влияе от родителите и след това се научава чрез ранния опит с храната и храненето.

През последните десетилетия детското затлъстяване се е увеличило във всички възрастови групи, включително малки деца. Често засяга здравето на децата до края на живота им.

Храненето е важно събитие в живота на кърмачетата и малките деца

Децата са по-малко физически активни. Те са много по-заседнали и прекарват много време пред екрана на телевизора или компютъра си. Родителите трябва да ограничат това време, както и излагането им на реклами за храни и напитки, особено за деца на възраст от 2 до 5 години.

Понастоящем детското затлъстяване се среща в Северна Америка, в някои европейски страни и в страни с бързо развитие. Процентът на наднорменото тегло и затлъстяването също варира в зависимост от социално-икономическия статус, географското местоположение (селско или градско), както и възрастта и пола.

---