Ранната смърт може да бъде краят на диета Sun Doctor с ниско съдържание на въглехидрати
Изследователите предупреждават за удивителна опасност
Тези, които намаляват приема на въглехидрати в по-голяма степен, дори могат да съкратят живота си, като използват тази диета, предполага ново проучване, което установява, че тези, които консумират най-малко въглехидрати, се характеризират с преждевременна смърт.
Не си струва много да се намалява консумацията на въглехидрати?
Ново американско проучване разкри, че тези, които намаляват приема на диетични въглехидрати, са изложени на риск от преждевременна смърт.
В проучване на близо 25 000 американци изследователите откриват, че една четвърт от субектите, които са яли най-малко въглехидрати, имат много по-голям шанс да умрат през следващите 6 години. По-конкретно, те бяха поразени от преждевременна смърт поради сърдечни заболявания, инсулт и рак.
Резултатите от изследването бяха представени на годишната среща на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен.
И докато проучването не може да докаже причинно-следствена връзка, изследователите казват, че обръща внимание на потенциално лошата страна на такива видове диети - екстремното хранене няма добър ефект върху здравето в дългосрочен план.
Същността на диетата с ниско съдържание на въглехидрати е, че тя съдържа много протеини, главно месо и млечни продукти, по-малко зеленчуци, зърнени храни и плодове. Диетите на Аткинс и Кетоген например.
Всъщност, месец преди представянето на проучването, друг свързва диетите с високо и ниско съдържание на въглехидрати с преждевременната смърт, каза диетологът Кони Диекман, ръководител отдел по хранене във Вашингтонския университет в Сейнт Луис, който не участва в новата изследвания. Той добави, че нито едно от проучванията не предоставя доказателства, че въглехидратите са ключов фактор за продължителността на живота. Той обаче подчерта: че във всеки случай умереността винаги е най-добрият метод.