Ракът на простатата е обратим с промяна в начина на живот
Последните изследвания показват, че правилната диета, медитация и други немедицински „интервенции“ могат да обърнат процеса на развитие на заболяването при мъже с рак на простатата.
Нашите гени не представляват нашата съдба. Newsweek наскоро публикува проучване, в което се съобщава, че здравословното хранене, използването на различни техники за облекчаване на стреса, редовното ходене и подкрепата на околната среда са променили картината на над 500 гена при мъже с ранен рак на простатата. Изследването е проведено от Университета в Сан Франциско под ръководството на д-р Питър Карол, д-р Марк Магбанау и д-р Крис Хаг.
Направете го и за вашето здраве!
С малко внимание и малко време и вие можете да се храните здравословно! Таблицата WEBSick Vitamins and Trace Elements помага за това! Разглеждайте смело!
В експеримента са участвали 30 мъже с ранен рак на простатата, които са избрали да не се подлагат на традиционно лечение като операция или химиотерапия. Всички те са диагностицирани с лек рак на простатата със стабилни нива на специфичен за простатата специфичен антиген (PSA) и са имали оценка по Gleason под 6, което показва, че туморът не е агресивен.
Простатите на пациентите са изследвани в началото на експеримента и три месеца по-късно след пълна промяна в начина на живот. Тъй като през това време участниците не са получили обичайното традиционно лечение, постигнатият положителен резултат и промяната в гените се дължат на ефекта от промяната в начина на живот.
Промените се състоят от:
- здравословно хранене (предимно плодове, зеленчуци, бобови растения, соеви продукти, пълнозърнести храни, въглехидрати), соя, рибено масло (3g/ден), витамин Е (100 единици/ден), селен (200mg/ден) и витамин С (2g/ден) допълнен;
- леко упражнение (30 минути разходка на ден);
- техники за управление на стреса (йога, дихателни упражнения, медитация, групова терапия веднъж седмично).