Ракът е по-често срещан сред затлъстели и физически неактивни хора - Уелнес - Живот
Следва обобщение на епидемиологичните доказателства за енергиен прием, физическа активност и затлъстяване в контекста на рака.
Наднорменото тегло увеличава риска от развитие на рак
Прекомерният енергиен прием увеличава риска от развитие на колоректален рак, рак на простатата и гърдата, въз основа на научни доказателства. Въпреки това, преди всичко, тъй като физическата активност, телесните параметри и метаболитните фактори оказват силно влияние върху баланса между приема и употребата на енергия, е трудно да се изследва ефектът от приема на енергия като независим рисков фактор върху развитието на рака.
Редовното упражнение може да намали риска
Има достатъчно научни доказателства в подкрепа на намаляващата риска роля за физическата активност при колоректален рак и рак на гърдата. Този положителен ефект изглежда по-изразен при мъжете с рак на дебелото черво и при жените в менопауза с рак на гърдата. Научните доказателства също потвърждават намаляващата риска роля на физическата активност при рака на матката, белите дробове и простатата. Съществуват обаче ограничени доказателства за защитна роля на физическата активност в контекста на колоректалния рак и понастоящем има противоречиви открития за тумори на панкреаса, яйчниците и бъбреците.