Рак на простатата и диета - Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Диетолозите ще ви кажат, тайните за добро здраве често се намират в нашата чиния. По-големият дял на мъжете, засегнати от рак на простатата в западните страни, даде възможност да се идентифицират храни, „в риск“. Doctissimo прави преглед на най-новите изследвания по въпроса.
От началото на 90-те години няколко епидемиологични проучвания 1,2,3 подчертават лошото влияние на някои хранителни навици. Диета, съдържаща твърде много дебел може също насърчават появата на рак на простатата. На подсъдимата скамейка животински мазнини би било най-вредното.
Плодове и зеленчуци за защита на простатата
Екип от изследователи от Монреал от Националния институт за научни изследвания (INRS) 4 наблюдава данни от проучване, проведено в Монреал между 2005 и 2012 г. сред около 4000 мъже. Доброволците отговориха за хранителните си навици и авторите на изследването успяха да направят три категории:
- Диета с тежка консумация на плодове, зеленчуци и растителни протеини;
- Западна храна солено и алкохолно с месо, бира и вино;
- Западна храна с a голяма консумация на тестени изделия, пици, сладки десерти и безалкохолни напитки.
Оценка: диетата богата на плодове и зеленчуци е свързан с a намален риск от рак на простатата, научаваме в канадския Huffpost. Храната със сладкиши и напитки е свързана с по-висок риск и изглежда насърчава появата на по-агресивни видове рак.
Изглежда обаче, че анализите на солената и алкохолна диета не са показали ясна връзка с намален или повишен риск от рак на простатата.
Освен това учените посочиха преработени храни. „Вярвам, че (по-високият риск от рак) може да е свързан с нивото на преработка на храните", казва д-р Карин Трюдо, водещ автор на изследването. „Повече преработени храни ще имат повече молекули, които могат да бъдат вредни за здравето. ".