Рак на гърдата и психика, синдром на умора, депресия

Депресията е една от най-честите съпътстващи заболявания при рак на гърдата: около 20-30% от всички пациенти също страдат от депресивен епизод по време на заболяването си от рак на гърдата.

Диагнозата рак на гърдата е изненада за нас. Страхът от смъртта и бъдещето доминира в нашите мисли. Доста жени се чувстват вцепенени след поставяне на диагнозата, неспособни да мислят ясно и да вземат решения. Всички са затрупани с това.

Едва ли някой може да спи спокойно. Особено през нощта, когато сме уморени и изтощени, идват страх, гняв, тъга, различни мисли и чувства. Попадаме в известната „дълбока дупка“, съставена от депресия, самосъжаление, вина и безнадеждност.

В тази ситуация страда нашето семейство, познати и социалната среда. По-специално съпругът и децата се чувстват пренебрегнати и безпомощни.

Ракът може да доведе до промени във външния вид поради загуба на тегло, косопад и операция. Тогава засегнатите често губят чувство за тялото си.

Важна стъпка за намаляване на страховете е получаването на подробна информация. Колкото повече знаем за болестта и как да я лекуваме, толкова по-добре. Знанието премахва чувството, че е безсилен по милост на рака и дава на пациента възможността да има думата за това как ще напредне.

Психика с рак на гърдата, научете се да се справяте със страховете

Човек трябва да придава повече тежест на приятната страна на живота: да се научи да цени собствените си специални способности, да прави това, което е забавно или носи радост.

Атакувайте нови цели, колкото е възможно. В идеалния случай цели, които могат да бъдат постигнати за много кратко време. Напр. ако не сте фокусирани, стремете се да прочетете три страници от книга. Тази цел не е трудна за постигане, но успехът ни носи психологическо удовлетворение и засилва усещането за собствените ни сили.

"Независимо как беше преди, аз имам силата да променя живота си към по-добро."

психотерапия

Ракът е огромно физическо и емоционално бреме. Прибл. 30 процента от всички пациенти с рак развиват психично разстройство. Най-вече това са депресия, тревожност, паника, мисли за смърт, остри стресови разстройства, причинени от тежко лечение, психични разстройства, причинени от променени ситуации в семейството, на работа и от общото представяне.

Психотерапията за пациенти с рак се осигурява от Психоонколози извършено. Целта е да се облекчи стресът на туморните пациенти, да им се помогне в справянето с болестта и нейните последици, да търсят заедно начини за справяне с променената житейска ситуация.

Стандартно има 2 до 6 уводни интервюта. Тогава терапията се иска от здравната каса и след одобрение могат да се проведат 25 терапевтични единици.

Според учени от университета в Майнц психотерапията регресира при около 57% от лекуваните пациенти поради заболяването. Важно е лечението да се проведе рано.

Дискусиите и обменът на опит с други пациенти също могат да бъдат полезни. Контактът с група за самопомощ е особено ценен. Често подкрепата от роднини и приятели вече не е достатъчна и горещо се препоръчва помощта на квалифицирани лекари

В психо-онкологичното лечение често се използва Салутогенеза приложени.

Салутогенеза

„Salus“ = спасение, здраве и „генезис“ = произход, което означава нещо като „произход на здравето, възникване на здравето“

Най-важното в салутогенезата е укрепването на човешките ресурси. Всеки човек има способността да бъде или да стане здрав. Те трябва да бъдат засилени, по възможност и превантивно. Основното отношение към собствения живот, а също и отношението към света има специално значение за здравето на човека.

Според Антоновски (основател на метода) чувствата на човека се определят от три фактора: разбираемост, управляемост и значимост.

Разбираемостта се разбира като способността на човек да класифицира и разбере събития и ситуации в живота си.
Управляемостта е убеждението, че човек може да се справи със ситуацията сам или с подкрепата на другите.
Смисленост означава какво хората могат да осмислят живота си или какви мотиви могат да намерят за живота си.

Здравето и болестите са дълбоко вкоренени в човешкото същество. Всеки човек става силен чрез справяне със съпротивата и точно поради това се развива по-нататък.

На физическо ниво: когато се сблъсква със заболявания, човешката имунна система се развива
Съответните „битки“ трябва да се водят на духовно и духовно ниво.

Здравето не е статично състояние, а динамичен процес, който непрекъснато се променя. Здравето е състояние на хармония, което трябва да се постига наново всеки ден.

Умора, умора или изтощение, синдром на умора

Хроничният синдром, придружаващ заболяването, е постоянно усещане за умора и вялост, което засяга цялото ежедневие. Въпреки нормалните фази на дълъг сън, засегнатото лице се чувства слабо, изтощено и съкрушено. Около 75% от пациентите с рак трябва да се борят с умората по време на заболяването си.

Умора (произнася се: Fatieg), френски термин за умора или изтощение.

Възможни симптоми на умора

умора
апатичност
слабост
Загуба на способност за упражнения
Отчуждение от семейството и приятелите
Загуба на мотивация, апатичност, загуба на енергия
Незаинтересованост
нарушения на съня
тъга
разочарование
раздразнителност
Психично изтощение
Страх за бъдещето
страх от смъртта
Затруднено концентриране
Сънливост, забавено мислене

терапия

Мерките за лечение или успокояване трябва да бъдат съобразени с всеки засегнат индивид. Лечението на пациент с остра умора се различава от лечението на пациент, който дълго време страда от хронична умора. Пациентите с напреднал рак и умора се нуждаят от различна подкрепа от тези, които като цяло са физически здрави.