Рак на гърдата и нашето хранене - Ръководство за здравето
Балансираният начин на живот играе важна роля както в профилактиката на тумора, така и по време и след леченията. Обърнете специално внимание на правилната диета по време на химиотерапия, лъчева и хормонална терапия, както и по време на операции.
Балансираният начин на живот играе важна роля както в профилактиката на тумора, така и по време и след леченията. Обърнете специално внимание на правилната диета по време на химиотерапия, лъчева и хормонална терапия, както и по време на операции.
Защо правилното хранене е важно?
- поддържа издръжливост;
- за възстановяване на тялото в резултат на лечения и заболявания
- разбити или увредени здрави клетки и тъкани;
- преодоляване на страничните ефекти от леченията;
- при предотвратяване и борба с инфекциите.
при предотвратяване и борба с инфекциите.
За какво да внимавате?
Опитайте се да ядете всякакви храни: хляб, зърнени храни, зеленчуци, плодове, постно месо, млечни продукти. Яжте няколко храни с високо съдържание на протеини: мляко, млечни продукти, бобови растения, маслодайни семена, риба, птици, яйца. Някои хора променят телесното си тегло, когато се лекуват с рак на гърдата. Важно е да се опитате да поддържате идеалното си тегло с подходяща диета и физическа активност (мин. 30 минути/ден). Проверяваме теглото си седмично. Ако забележите неволно отслабване или затлъстяване над 3 кг в рамките на един месец, консултирайте се с лекар, потърсете съвет от диетолог.