Рак на белия дроб, живеещ с болестта

Активирайте се: грижете се за себе си

След медицинското лечение много пациенти с рак на белия дроб искат да направят нещо за себе си, да върнат живота обратно в свои ръце. Какво е полезно за тях и какво подпомага изцелението, кое е по-вредно, зависи от индивидуалната ситуация.

Упражнение, техники за релаксация и добра здравословна храна може да помогне за по-доброто справяне с последиците от болестта и терапията.

Психологическо консултиране може да помогне за по-доброто преработване на тревогите и страховете.

Всеки, който страда от стресови симптоми, се нуждае от добро поддържащо лечение, за да подобри качеството си на живот.

За повече информация за страдащите симптоми, които засягат предимно пациенти с рак на белия дроб, вижте "Лечение на рак на белия дроб" в раздела "Сигнали на бедствие: Подобряване на качеството на живот".
Обобщихме информация за стресови симптоми, които обикновено могат да се появят при пациенти с рак под „Рак: Стресови симптоми, странични ефекти, последици от заболяването“.

За да изясните какво и кой може да ви помогне във вашата ситуация, трябва да говорите с лекуващия лекар.

Има само няколко одеяла рецепти, които важат еднакво за всички засегнати. Но едно нещо се препоръчва от всички експерти: Трябва да спрете да пушите най-късно сега. След терапията пушачите са почти три пъти по-склонни да получат усложнения, отколкото непушачите. Освен това пушачите с дребноклетъчен рак на белия дроб са три пъти по-склонни да развият втори тумор, отколкото хората, които се отказват от пушенето.

Диета: Яжте достатъчно и добре

Засега няма доказателства, че туморът може да бъде гладен или да се бори със специална диета, дори ако някои доставчици го рекламират.
По-важно е да останете силни чрез добра, балансирана храна, за да можете да оцелеете в леченията и техните странични ефекти. Повече за това под: "Хранене за пациенти с тумор: Хранене и пиене с рак"

Здравословна, балансирана диета с много зеленчуци и плодове намалява риска от развитие на рак, така че е превантивна. Тъй като не знаете точно кои съставки в храната намаляват риска, не можете да постигнете ефекта с витаминни таблетки или хранителни добавки. Напротив. Някои проучвания показват, че приемането на B6, B12 или ß-каротин, например, може да увеличи риска от рак.

За хората, които вече имат рак на белия дроб, нещо друго е по-важно: Съберете сила и задръжте теглото си, ако е възможно. Това може да бъде предизвикателство, защото много пациенти с рак на белите дробове изпитват загуба на апетит и загуба на тегло. Ето защо девизът е: Яжте това, което има добър вкус и което можете да понесете - за да не изчезне радостта от яденето. Ако само това не е достатъчно, лекарят може да предпише висококалорична допълнителна храна, като така наречената астронавтска храна. Добре обоснованите хранителни съвети могат да помогнат на засегнатите и техните близки да приготвят висококалорични, но балансирани ястия.

Можете също да изтеглите повече за това от нашия PDF: „Диета при рак: Какво е важно?“

Когато теглото е нормално и здравословното състояние се стабилизира, засегнатите могат да се хранят отново като здрави хора, здрави и балансирани.

Движение: полезно за тялото и душата

Упражненията и спорта не само подобряват благосъстоянието, но и повишават устойчивостта. Това се отнася и за пациенти с рак на белия дроб. Дори леката физическа активност може да подобри качеството на живот и да облекчи стресовите симптоми. В повечето случаи засегнатите започват физиотерапия и обучение по дишане в болницата. Вкъщи обучението може да продължи в спортна група за пациенти с рак или белодробна спортна група. Ако засегнатите тренират под наблюдение в белодробни спортни групи, дихателните мускули също са специално укрепени. Това помага при дишането.

Настройте интензивността на движението според собственото си изпълнение: Интензивността на физическата активност зависи от това колко добре сте се възстановили, колко добра е белодробната ви функция и дали има признаци на рецидив. Тъй като физическата активност изразходва калории, теглото също играе роля. Ако сте отслабнали твърде много, това може да говори против подобно обучение. Преди да започнете да тренирате, трябва да обсъдите с Вашия лекар кое и колко упражнения са добри.

Ако нищо не говори срещу физическата активност, се прилага следното: За пациентите с рак на белия дроб обучението в специални спортни групи е рехабилитационен спорт. Ако лекуващият лекар издаде рецепта, законно осигурените лица могат да получат субсидия от отговорния доставчик на застраховка.

Специална група за белодробни спортове на място може да бъде намерена на уебсайта на Arbeitsgemeinschaft Lungensport в Deutschland e. V. може да се търси: www.lungensport.org/lungensport-register.html (препоръчано от службата за информация за белите дробове).

Фокус: успокойте се

Целенасочените упражнения за релаксация и внимание могат да облекчат стресовите симптоми, причинени от заболяването или лечението, като умора. Те също могат да помогнат за намаляване на тревожността или депресията. Това повишава качеството на живот.

Подходящи техники са например йога, прогресивна мускулна релаксация или медитация. Те трябва да се извършват под експертно ръководство и след консултация с лекуващия лекар.

Алтернативна медицина: Какво да търсите

В търсене на щадящи методи за борба с рака или за подпомагане на излекуването, много болни от рак се натъкват на „алтернативно“ или „допълващо“ лечение. Няма обаче доказано ефективно „алтернативно“ лечение на настоящите терапии за рак. Не можете да замените терапията на рака с така наречения "по-нежен" метод.

Има обаче доказателства за ефективно допълващо, т.е.допълващо лечение. Акупунктурата и акупресурата могат да облекчат стресовите симптоми при пациенти с рак. Последните проучвания също показват, че високи дози американски женшен (Panax quinquefolius) или азиатски женшен (Panax ginseng) могат да помогнат на онкоболните срещу умора.

Липсват или са недостатъчни изследвания за много други средства или методи. Така че няма доказателства за подобрение на симптомите или инхибиране на растежа на рака. Дори е доказано обратното за някои лекарства. Някои витамини като B6, B12 или ß-каротин могат да насърчат растежа на рака.

Важно: Допълнителното лечение може да повлияе на терапията на рака. Следователно трябва да се започне само след разговор с лекуващия лекар.

Справяне с болестта: приемане на помощ

След диагноза рак почти всички се занимаваха със заплашителни чувства и мисли. Болестта се преживява като масивен разрез. В един момент повечето от засегнатите, включително пациентите, се страхуват, че ракът ще прогресира или ще се върне и е вероятно той да бъде излекуван.

Често ракът на белия дроб не се открива, докато болестта не е добре напреднала. След това пациентите трябва да очакват, че прогресията на болестта може да бъде забавена, но че излекуването вече не е възможно. Не е възможно обаче да се правят общо валидни твърдения: Начинът на развитие на заболяването зависи не само от стадия на заболяването, но и например от възрастта на пациента или общото здравословно състояние. Само лекуващите лекари могат да направят приблизителна оценка и те също могат да грешат. Отново и отново има неочаквани курсове и болестта може да се стабилизира по-дълго, отколкото биха очаквали статистическите данни. И обратно, обаче, може да се случи и дадено заболяване да прогресира изненадващо бързо и вече да не реагира на лечението.

Никой не трябва сам да понася тревогите и страховете за несигурното бъдеще:

Пациенти и роднини получават помощ в болницата. Там са на разположение служители от социалните служби на клиниката, а психо-онколозите работят и в центровете за рак на белите дробове и повечето други специализирани клиники.
Пациенти, които се лекуват амбулаторно, могат да се свържат с регионалните центрове за съвет за рак Офертата е насочена и към роднини. Съветът обикновено е безплатен или срещу малка такса. Можете да намерите местен център за консултации за рак в: „Психосоциални центрове за съвет за рак: подкрепа, съвети, информация“.
Пациентите искат дългосрочни грижи, Утвърдените психо-онколози са важни контакти. Имате опит в подпомагането на пациенти с рак. Ако лекуващите лекари издадат съответно направление, здравноосигурителните компании могат да поемат разходите. Информационната служба за рака предлага списък с адреси на психо-онколози с подходящо обучение в рамките на "Практики на извънболнични психотерапевтични психо-онколози: подкрепа за пациенти с рак и техните роднини".
Повече информация текстът „Справяне със заболяването: справяне със стреса, създаване на ориентация, повишаване на качеството на живот“ предлага справяне с психологическите и емоционални последици от рака.
За роднини и приятели Информационната служба за рака е подготвила собствен текст за пациентите „Рак: Помощ за роднини и приятели“.

Палиативна медицина: помощ в последната фаза от живота

Палиативните лекари и медицински сестри се грижат за тежко болни и умиращи пациенти. Те имат опит в лечението на стресови симптоми; повече за това в "Методи за лечение на рак на белия дроб".

Специалистите по палиативна медицина подкрепят тежко болни и умиращи хора - не само в последната фаза от живота. В палиативната медицина хората от различни професионални групи работят заедно: лекари, медицински сестри, психолози, пастори и доброволци, които умират. Те се опитват да подкрепят пациенти и роднини в трудното им положение.

Специалистите по палиативни грижи имат опит в терапията на болката и в лечението на стресови симптоми. Те помагат на пациентите да поддържат възможно най-доброто качество на живот до края и да умрат достойно. В последната фаза от живота специалистите по палиативни грижи се грижат за пациента и помагат на роднини с грижи у дома.

Информационният лист „Разширен рак: Лечение, грижи и подкрепа“ (PDF) предоставя основна информация и бележки за важни контакти.
Допълнителни адреси и информация можете да намерите в „Палиативни грижи: точки за контакт, специализирани организации, правна информация“.

Оцелелият рак на белия дроб: Колко дълго да останете пациент?

Ако ракът на белия дроб бъде открит на ранен етап, има надежда за лечение на пациентите. Но дори пациентите с добра прогноза се нуждаят от време, за да обработят разреза в живота си. Можете да страдате от последствията на болестта и терапията дълго време. Дългосрочните ефекти също могат да възникнат и да натоварят засегнатите.

За информация относно възможните дългосрочно преживели рак вижте Дългосрочно оцеляване: Как да се справим с дългосрочните ефекти на рака. Тази информация може да бъде изтеглена и като PDF: „Дългосрочни ефекти от рака: предотвратяване, разпознаване и лечение“.

Източници и връзки за заинтересовани страни и специализирани групи

Въпроси относно рака? Ние сме тук за вас.

Информационната услуга за рака може да бъде достигната всеки ден от 8:00 до 20:00 ч. По телефона на безплатния телефонен номер 0800 - 420 30 40 или по имейл на [email protected] (защитен формуляр за контакт).

Можете да намерите по-подробна информация за живота с рак на нашия уебсайт:

За зареждане и печат:

Източници за допълнително четене (подбор)

За да компилира текста, Службата за информация за рака по същество използва насоките за лечение на S3 на германските специализирани общества. Допълнителна специализирана литература е изброена и под „Повече знания за рака на белия дроб“.