Работилницата отключва естествения процес на отслабване - на 22 юни
Поглеждате се в огледалото и не ви харесва това, което виждате: прекалено дебели ръце, мазнина се търкаля по средата, оранжево изглеждаща кожа на бедрата ... Опитахте десетки диети досега, направихте тялото си бойно поле: глад, разочарование, упражнения. И след всички усилия се чувствате изтощени и искате награда: торта! Чувството за вина се появява отново, както и излишните килограми. Така че всичко беше напразно!
Когато сте разстроени, откривате ли, че казвате „бих ял нещо сладко“ и тогава няма как да не изядете цял шоколад? Или въпреки че знаете, че сте яли достатъчно, тази празнота в стомаха не изчезва и продължавате да ядете? Или сте прочели толкова противоречива информация за храната, че вече не знаете какво е добре да се яде и какво не? Забравихте ли да изберете кое е подходящо за вашето тяло и вашето благосъстояние? Писна му от този порочен кръг?
Има хиляди рекламирани диети, които ви карат да чувствате, че можете да контролирате връзката си с храната и излишните килограми без помощта на диетолог/терапевт. Всеки от нас е изпитал поне една диета. За повечето от нас „диетата“ се превърна в платен начин на живот с много разочарования, объркване и разочарование. Ако проблемът продължава да се повтаря, е необходимо да се анализират и отстранят основните причини, които водят до появата му, а не само да се лекуват физическите симптоми.
Излишното тегло е симптом, ефект. Лечението само на симптома без идентифициране и разрешаване на причината е неефективно. Това видяхте, симптомът се появява отново, защото причината не е излекувана. Причината за наднорменото тегло често е емоционална: незараснали рани, стрес и необработени емоции, които според вас можете лесно да преодолеете с храна или нещо сладко.
Промяната не се случва със сила, лишаване, вина или наказание. Промяната се случва с разбиране и състрадание. Чрез приемане и любов към себе си. Излекуването на храна и проблемът с телесното тегло повишава увереността, самочувствието и може да допринесе за пълноценен живот.
Събота, 22 юни 2019 г., от 10.00 часа, поканени сте да резервирате 4 часа, за да откриете с Николета Нистор - EFT терапевт и Дорина Урсу - терапевт по хранене и начин на живот, тайните на здравословното отслабване и как да останете трайно на оптималното тегло, за да се радвате на здравето и добро чувство.
„Излишни килограми? Отключете естествения процес на отслабване! “ е работилницата, която има за цел да ви помогне да намерите правилната мотивация, да идентифицирате и осъзнаете физическите и емоционални причини, да ви научи как да направите промяната и как да избегнете напълняване.
Ще бъде обсъдено за:
- вашият собствен опит с диети.
- принципите на здравословното отслабване
- как усилията ни да се върнем към оптимално телесно тегло саботират нашите физически и емоционални причини
- принципи на хранене за здравословен начин на живот
- персонализация на начина на живот и диета.
- връзката между храненето, начина на живот и телесното тегло, която се отразява на вашето здраве.
- значението на телесното тегло от биологична, емоционална, духовна гледна точка.
- основни стъпки в процеса на отслабване
- как емоциите и вярванията ви помагат или ви пречат да наберете оптимално тегло.
- връзката между наднорменото тегло и негативните емоции, травмиращите събития в живота ви и ограничаващите убеждения, които ви пречат да имате тялото, което искате.
- техники за управление на негативни емоции и апетити.
Кой ще подкрепи семинара?
Дорина Урсу - терапевт по хранене и начин на живот, с над 5 години опит. Освен знанията, придобити в акредитирани курсове по психология, хранене, анатомия, природни терапии, той притежава страст, мотивация, интуиция и печеливш манталитет. Той твърди, че „здравето е даденост, а не въпрос на случайност“, и твърди, че естествената медицина.
http://www.nutritieterapeutica.ro/
Николета Нистор - EFT терапевт - Техники за емоционално освобождаване. Практикуващ EFT, акредитиран от EFT & MR Academy, Великобритания, автор на книгата „Емоции под лупа - как да трансформирате емоциите си, за да
кариера и успех в бизнеса “. Николета подкрепя хората да възстановят вътрешния и емоционалния си баланс в продължение на повече от 4 години.
https://eftforyou.ro/
На 22 юни от 10 часа ул. Domnească, Nr. 105, етаж 2, Navexim Center, Галац. Резервирайте място, като попълните формуляра: https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3wpv9/id/2
Местата са ограничени, максимум 10 души!
Продължителността на семинара е 4 часа.
Стандартната цена за тази работилница е 250 леи.
За регистрация до 20 юни ще получите отстъпка от 80 леи (32%), т.е. ще платите 170 леи. Пълната сума или поне 50 леи се заплащат при регистрация, разликата от 120 ще бъде изплатена до 20 юни 2019 г.
За въпроси и други подробности:
0722201911 - Николета Нистор
0746587420 - Дорина Урсу