РАБОТИ ГЛАДКИ ЧАЙ ОТ УПРАЖНЕНИЯ - 2020

Smooth Move е билков чай, приготвен от традиционни медицински специалисти от Севастопол, Калифорния, който произвежда билкови чайове от 1974 г. Чаят Smooth Move се предлага в четири вкуса, включително оригиналната цитрусова смес, както и лайка, шоколад и мента. Той също се предлага в капсула и чайът, и капсулата съдържат съставки, които ги правят ефективни за облекчаване на запек.

работи

Отблизо чаена чаша и чайник. Кредит: TongRo Images/TongRo Images/Getty Images

Мощни неща

Основната активна съставка в чая и капсулите Smooth Move е Senna Leaf, който е одобрен от FDA като лаксатив без рецепта. Сена стимулира червата да облекчи запека. Smooth Move също съдържа корен от женско биле и джинджифил; и двете предотвратяват спазми, които иначе биха могли да възникнат от приемането на сена. Разнообразие от допълнителни естествени съставки служат като аромат.

Малко преди лягане. . .

Традиционните лекарства препоръчват поставяне на чаена торбичка в чаша вряща вода за 15 минути. Най-добре е да го пиете непосредствено преди лягане. Същото важи и за капсулите; Вземете две от тях непосредствено преди лягане и пийте много вода - една чаша трябва да е достатъчна. Според традиционните лекарства, както чаят, така и капсулите обикновено действат в рамките на шест до 12 часа или не твърде дълго след ставане.

Няколко предупредителни думи

Smooth Move е безопасен за облекчаване на случайни запеци, но не трябва да се използва повече от седем дни наведнъж, тъй като хроничната употреба може да наруши естествената функция на червата. Избягвайте високи билкови добавки, ако имате храносмилателни разстройства като болестта на Crohn или ако запекът е придружен от коремна болка или възпаление. Бременни и кърмещи жени трябва да използват смеси от сена с повишено внимание. Прекомерната употреба на листа от сена и корен от женско биле може да доведе до опасно понижаване на калия. Ако запекът продължава, обадете се на Вашия лекар.