Работата ви прави по-щастливи от празниците
Публикувано: събота, 1 юли 2017 г.
Изправени сте пред малък спад в мощността, „нищо като кратка седмица“, мислите. Ами не: въпреки всички шансове работата ще ви направи по-щастливи от ваканцията. За да се върнете във форма, лекарството е да останете в офиса.
Според проучване на унгарския психолог Михали Циксентмихали, 66% от хората, към които са насочени, са заявили, че са щастливи по време на работа, но само 22% изпитват това чувство в свободното си време. Цифри, на които е трудно да се повярва, когато знаем, че работата ни, колкото и интересна да е, все още ни лишава ценно време, което вместо това бихме могли да отделим на семейството, приятелите и хобитата си, дейности, които трябва да ни донесат щастие и пълнота.
Парадокс: безделие срещу. чувство за полезност
Това е истински парадокс: когато сме в офиса, работният ден изглежда продължава вечно и ние отчаяно се взираме в стенния часовник с надеждата стрелките да покажат по-бързо времето за събиране на багажа и прибиране вкъщи. Къща. И все пак, нашата професионална дейност ни дава усещане за постижение и полезност, които биха ни изпълнили повече от професиите ни през свободното ни време. Ето защо, колкото и привлекателна да е идеята за безделие, чувството ни за щастие намалява, когато не работим.
Щастливо животно в стадото
Проучванията наистина са окончателни: безработните са по-малко щастливи от служителите. И липсата на доходи не е единствената причина за тази разлика. Джолет Пламп, трудов психолог, посочва още една причина: „хората са групови животни“, казва той. Изпълнението на задачи и изпълнението на мисии, често чрез споделяне с колеги на обща цел в общ интерес на компанията, ни създава усещане за принадлежност към група и ни позволява да се чувстваме по-изпълнени. „Работата дава структура на нашия живот, позволява ни да използваме своите таланти, да се развиваме. Това е начин за формиране на нашата идентичност “, уточнява Джолет Пламп.