Работата в офиса причинява затлъстяване
парадокси
Според Карл-Етиен Джуно, изследовател в катедрата по превантивна и социална медицина в образователната институция, въпреки че хората ядат по-добра храна и спортуват повече, отколкото през 70-те години, те все още са засегнати. по-високо затлъстяване. Специалистът е на мнение, че професионалният живот на заетите лица е силно повлиян от съответното явление. Джуно и колеги са използвали резултати, предоставени от Канадския статистически институт въз основа на отговори от 132 000 субекта.
Канадският изследовател смята, че липсата на физическа активност по време на работното време е причина за увеличаването на броя на случаите на затлъстяване с 10% между 1978 и 2009 г. сред тези, които прекарват по-голямата част от времето си в офиса. Ученият също иска да спомене парадоксален извод, направен от изследването. Въпреки че експертите очакваха градското развитие да увеличи броя на хората, които зависят от автомобила, все по-голям брой жители на жени и мъже започнаха да се занимават с по-здравословни дейности, като ходене. ходене или колоездене.
ДВИЖЕНИЕ "ЕРУПЦИИ"
Джуно препоръчва комплексно решение за борба със заседналия начин на живот и предотвратяване появата на затлъстяване при хората, работещи в офиса. Това включва съчетаване на спорт, ежедневна професионална дейност и транспорт. Например, специалистът смята, че е много по-ефективно да изпълнявате кратки участъци от упражнения, отколкото да концентрирате усилията в един продължителен етап. Той също така препоръчва да се разхождате по време на обедната почивка и многократно да се изкачвате или спускате по стълбите по време на работа. Джуно смята, че физическите упражнения по време на работа вече не могат да бъдат индивидуална дейност, като се препоръчва да се изпълняват в групи. Канадският специалист подкрепи теорията си с идеята да намали данъците за родителите, които записват децата си в часове по физическо възпитание. Подобна инициатива може да бъде предприета за възрастни на работното им място.