Работата над 10 часа на ден може да увеличи риска от инсулт

Френско проучване, публикувано в края на юни, показва, че тежко работещите са малко по-изложени на инсулт от тези, които работят по-малко.

риска

Публикувано на 07/02/2019 в 05:00, актуализирано на 07/02/2019 в 08:33

Преди няколко седмици Изабел имаше преходна исхемична атака (TIA). Този кратък, непроследяващ се инсулт не трябва да се приема леко, тъй като в 20% от случаите той предшества инсулт. Петдесетгодишната е убедена, че нейният темп на работа е изиграл роля за появата на този сигнал. „Отглеждам двете си деца сама в Париж и за да свържа двата края, в допълнение към вече натоварената си платена работа, от няколко години правя преводи вечер и през почивните дни. Изтощена съм “, казва тя.

Изабел може да не мисли, че казва толкова добре. Френско проучване, публикувано в края на юни в медицинското списание Stroke, току-що показа, че тежките работници са по-изложени на инсулт от тези, които работят по-малко. По този начин се очаква рискът от инсулт да се увеличи с 29% при хората, работещи повече от десет часа на ден, поне 50 дни в годината. Опасност, която нараства с времето. По този начин, когато ситуацията продължава повече от десет години, рискът се увеличава с 45%!

„Това не е за тревога. Рискът остава нисък: той варира от 0,8 до 0,93 "

Проф. Алексис Деската, специалист по патологии, свързани с работата

Тези резултати подкрепят тези на проучване, публикувано в The Lancet през 2015 г., което показва 33% увеличение на риска при хора над 55 часа седмично. „Това обаче не е за тревога. Рискът остава нисък: той спада от 0,8 на 0,93% ", успокоява професор Алексис Деската, специалист по патологии, свързани с работата в болницата Raymond-Poincaré в Гарш и съавтор на изследването.

Няколко обяснения

Освен това, ако проучването показва значителна връзка между работното време и риска за мозъка, то не позволява да се заключи причинно-следствена връзка, уточняват изследователите, които се позовават на данни от френската кохорта Constance, обхващаща 200 000 души на възраст от 18 до 69 години. За да обясни тази асоциация, професор Алексис Деската излага две хипотези. „Продължителната работа при лоши условия или под налягане може да има пряк ефект, като повлиява коагулацията и сърдечната честота. Но рискът се увеличава и косвено поради промени в поведението, свързани с тези графици “, казва лекарят.

Дългото работно време често се римува със стрес, за който е известно, че повишава кръвното налягане, основният рисков фактор за инсулт. Точно като нощна работа. „Физиологично през нощта кръвното налягане намалява с 10 до 20%. След това тази защитна функция се нарушава от модификацията на ритъма на сън и събуждане “, обяснява професор Яник Бейо, който оглавява Регистъра на инсултите в Дижон, изучавайки епидемиологията на мозъчно-съдовите заболявания. Нощната работа също ще дерегулира приема на храна и секрецията на инсулин, проправяйки път за наднормено тегло и диабет, други рискови фактори за инсулт.