R; ussir неговото лечение; tox - Листове със съвети в Clairenature
Няколко съвета за детоксикация на тялото
Лечение за детокс: какво е това? Какъв е смисълът ?
Когато работи, нашите тяло произвежда отпадъчни продукти, наречени "токсини". Тези токсини обикновено се елиминират от определен брой наши органи, които играят ролята на естествен филтър: те се наричат "ембунтори". Има 4 богослужения: черен дроб, бъбреци, бели дробове и кожата.
Въпреки това, някои фактори като стрес, приемане на лекарства или лошо храна, дойдоха да нарушат нормалното функциониране на тези обекти. Резултат: токсините се натрупват,организация запушва и свършва. Ето някои симптоми: умора, скучен тен, раздразнителност, липса на тонус .
Theцел на излекуването на детоксикация е да насърчи елиминирането на токсините от тялото, за да възвърне енергията и жизнеността си. Противно на някои получени идеи, основната цел на този тип лечение не е да отслабване, дори да е следствие.
Кога да приемате детокс лечение? За колко дълго ?
The смяна на сезона е период, благоприятен за лечението с детоксикация, т.е. пролетта и през есента.
Да бъде ефективно, лечението трябва да продължи между 3 и 6 седмици, в зависимост от предприетите действия. Препоръчително е да не превишавате 2 лечения годишно.
Как да облекчите черния си дроб ?
The черен дроб е основният охраняем орган: произвежда жлъчка, необходима за храносмилането на мазнини и филтри токсини присъства в кръвта. За да го облекчим, ето някои съвет следва продължение:
- Яжте плодове и зеленчуци (за предпочитане органично) всеки ден. Консумирайте по-специално артишок и лимон. The лимон наистина е детокс плодът par excellence: отпушва черния дроб и улеснява работата по елиминиране на жлъчката.