R; gime Таити за бързо отслабване

тази диета

Добавете към FatCamera/iStock любими

Когато говорим за Таити, човек веднага се сеща за „пътуване“, „смяна на обстановката“, „райски плажове“, но рядко „диета“.

Диетата на Таити обаче съществува.

Диетата на Таити, каква е тя ?

Създадена от експатриантен танцьор на острова, програмата за отслабване на Таити "осъжда" западната храна, която се счита за твърде мазна.

Въз основа на a по-здравословна диета, тази диета препоръчва диета с ниско съдържание на калории, по-екзотична от това, което сме склонни да ядем ...

Диетата на Таити на практика

За да се прави за период от 4 дни, не повече, диетата на Таити се основава на консумация, богата на протеини и по-специално на риба, птици, но също така и плодове и зеленчуци, всички в таитянски сос, тоест украсени малки екзотични докосвания (кокосово мляко, лайм, авокадо, ванилия, кумкуат ...).