R; експертен отговор лишава дъщеря ми от десерт, добър или лош идентификатор; д

отговор

Добавете към iStock любими

Въпрос на мама:

В училище всичко върви добре с 5-годишната ми дъщеря, но вкъщи това е друга история. Тя трудно се подчинява, отговаря, ядосва се. За да я накажа, понякога я лишавам от важни за нея неща и се получава! Тази вечер я лиших от десерт и я сложих в леглото. Но се чувствах много виновен, особено когато тя ме попита 3 пъти. Не отстъпих, но се чудя дали съм постъпил правилно.

Отговорът на Лорънс Плуми, лекар по диетология и автор на изданието The Great Food Book, издания Eyrolles:

Не мисля, че лишаването от десерт е добър образователен метод. Особено след като винаги има известен относителен залог между майка и нейното дете около храната. Мама често се притеснява какво яде или не яде малкото й дете, твърде много или недостатъчно, отказва и т.н. Детето го възприема много добре и може да си играе с него. Освен това е трудно - ако не и невъзможно - да се разбере дали това малко момиченце има каприз. И все пак, на 5 години тя е в период на пълен растеж и се нуждае от балансирано хранене и варира, така че да не изпитва недостиг на определени хранителни вещества. Тялото му е в пълно развитие и в продължение на много години напред и не трябва да се „лишава“ от храна.