R; cken проблеми; Медицинско лечение - Stiftung Warentest
съдържание
Медицинско лечение
Лечението на болки в гърба се е променило фундаментално през последните години. Внимателното поведение до голяма степен остава в миналото. Основните стълбове на лечението днес са облекчаване на болката, мускулна релаксация и подвижност. Активните терапии са първият избор за едновременно устойчиво облекчаване на болката и нейното предотвратяване: Физиотерапията, процедурите за релаксация или дори тренировките за движение помагат за по-доброто възприемане на тялото и за поведение в ежедневния живот, благоприятно за гърба. test.de дава общ преглед.
Лекарства от лекаря
За облекчаване на болката лекарят може да предпише следните лекарства:
Психологична болкотерапия
В допълнение към чисто физическото лечение на болки в гърба, лекарите разглеждат и психосоциалния аспект на терапията. Психичните процеси, мисли, идеи, поведения и социални фактори, които силно влияят върху възприемането на болката, играят решаваща роля. Най-важните точки на психологичната болкотерапия са информативни дискусии, техники за релаксация и изучаване на поведенчески методи за справяне с болката. С техники за релаксация като автогенна тренировка или мускулна релаксация на Якобсън пациентите се научават да управляват по-добре болката си в ежедневието без професионална помощ. Посредством поведенчески терапевтични методи засегнатите трябва да се научат да се справят с болката си по такъв начин, че това да повлияе на тяхното ежедневие и радостта им във възможно най-малка степен.
физиотерапия
Упражненията за физиотерапия и укрепване са централният елемент на физиотерапията при болки в гърба. Физиотерапията не само работи физически, но и активира психиката. В допълнение към облекчаването и управлението на болката, това е третият важен стълб при лечението на проблеми с гърба. За да се подготви и допълни тази активна терапия, лекарят използва пасивни процедури като специални техники за масаж, мобилизиране на движенията на ръцете и елементи на физическа терапия. Последното включва мерки, при които топлината и студът действат върху тялото под формата на опаковки, пликове или електричество.
Методи за "друго лекарство"
Ако конвенционалната медицина не може да помогне при болки в гърба, засегнатите търсят алтернативи. Често след това те могат да бъдат лекувани с методи на „друго лекарство“. Методите са безброй, но не всички са ефективни. Акупунктурата например е подходяща за лечение на болки в гърба. Йога е полезна и за гърба: тя може значително да намали уврежданията, причинени от болки в гърба.
Забележка: Книгата „Другата медицина“ на Stiftung Warentest съдържа обширна информация за това кои методи са ефективни при болки в гърба.
Тази статия е полезна. Потребителите на 2020 г. намират това за полезно.