Qu; правя; пробиотик и пребиотик

Какво е пробиотик? И пребиотик ?
Лошо ли е консумирането на пробиотици всеки ден? Има ли риск от предозиране ?

правя

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 11 април 2016 г., актуализирано на 15 април 2016 г.

Отговорите на Joël Doré, микробиолог:

„The пробиотик е жив микроорганизъм, който при достатъчна концентрация ще оказва здравен ефект по време на чревен транзит. Това е известно с някои много редки лекарства. Ултра-дрождите са лекарства, за които има претенция медицински пробиотик. Той е много по-известен с хранителни пробиотици кои са млечнокисели бактерии които се добавят в киселите млека и които осигуряват „ползи за здравето“, доказани от научноизследователска работа.

"Пробиотикът е в малка пропорция спрямо това, което всъщност присъства в нашите черва. От друга страна, някои имат способността да преживяват транзита доста добре и следователно да преминат към високи нива на популация и вероятно благодарение на това да изпълняват функции. няма понятие за предозиране и риск в сравнение с това.