Qu; прави липолиза; Как l; използвайте за теглото му
Може би сте чували за липолиза като медицинска техника за преоформяне на силуета чрез унищожаване на мастните натрупвания? Това е операция, която се извършва само локално, на добре дефинирана повърхност.
Но знаете ли, че преди да се превърнете в естетична медицинска техника чрез инжектиране, лазер или ултразвук, липолизата е преди всичко природен феномен в тялото ви ?
Преди да обмислите процедура за липолиза, за да се отървете от целулита си, е важно да разберете как работи, което ще ви позволи да сте сигурни, че сте приели най-подходящото решение за вашия проблем с теглото.
И така, какво е липолиза ?
Как действа като изгаряне на мазнини и как да го стимулираме естествено? Ще ви обясним всичко !
Липолиза: естествен процес
Мастна тъкан, орган за съхранение и освобождаване на мазнини
На гръцки липос означава „мазнина“, а лузус „разтваряне“ или „разкъсване“: следователно липолизата е етимологично „ разтваряне на мазнини ". Провежда се в орган, който отдавна е пренебрегван, защото е пренебрегнат от учените: мастна тъкан, разположена точно под кожата ни.
Все още считан неотдавна като обикновена тъкан за съхранение и освобождаване на липиди, след неотдавнашни изследвания тя се превърна в истински ендокринен орган. С други думи, „комуникиращ“ орган, способен да чете и изпраща хормонални съобщения, необходими за добрия баланс на организма.
За индивид с нормално телосложение (според изчислението на индекса на телесна маса), бялата мастна тъкан, която съдържа мазнини, представлява между 20% и 25% от общото тегло за жената и 15 до 20% за мъжа. (източник) Нищо чудно за много от нас да тежи прекалено много !
Ами ако промените външния си вид на мънистата си ?
Във вашите очи мазнините все още ли са отговорни само за грозните ви форми? Затова започнете, като промените гледната си точка за нея и научете, че тя не е само там, за да ни поти. !
Той играе съществена роля в нашия метаболизъм.
И да, тези „гадни“ липиди, които обикновено се съхраняват на нивото ханш, седалище и бедра при тези дами, и по-скоро наоколо корема, торса и врата при тези господа, всъщност са а запас от енергия.
И дори основната, тъй като мазнините представляват по-голямата част от горивото, съхранявано от нашето тяло, далеч пред протеините, произведени от тялото (източник).
Когато нуждите на тялото вече не се задоволяват директно чрез храната, това гориво ще се отдели, за да осигури необходимата енергия: това е феноменът липолиза.
Без този процес следователно би било невъзможно тялото ви да функционира непрекъснато, особено по време на продължителни усилия или по време на период на ограничаване на храната.
Между липогенезата и липолизата,нашите баланси на теглото
По време на храносмилането вашата мастна тъкан съхранява излишната енергия под формата на липиди. Този процес, обратен на липолизата, се нарича липогенеза.
Въпреки това, двата феномена на съхранение и освобождаване могат да се извършват едновременно, в зависимост от търсенето и предлагането на тялото ви по отношение на енергията.