Qu; прави Leptin Toutelanutrition
Мнозина вярват, че натрупването и отслабването е свързано с калории и сила на волята. И все пак съвременните изследвания за затлъстяването не са съгласни и учените изглежда твърдят, че хормон, лептин, има голямо участие в този процес.
Резистентността към лептин е състояние, при което тялото вече не реагира на този хормон. Сега тя се смята основният двигател на натрупването на мазнини при хората.
Тази статия предоставя актуализация на всичко, което трябва да знаете за лептина, и как той участва в затлъстяването.
Лептин и регулирането на телесното тегло
Лептинът е хормон, произведен от нашите мастни клетки. Нарича се още "хормон на ситостта "или„ хормон на глада ".
Лептинът се абсорбира главно в мозъка, особено в област, наречена хипоталамус.
Смята се, че лептинът се изразява в мозъка ни, когато имаме достатъчно складирани мазнини, че не е нужно да ядем и можем да изгаряме калории с нормална скорост.
Освен това има много други функции, свързани с плодовитостта, имунитета и мозъчната функция.
въпреки това, основната роля на лептина е дългосрочното регулиране на енергията: броят на калориите, които консумираме и изразходваме, както и количеството мазнини, които съхраняваме в тялото си.
Лептиновата система се е развила, за да попречи на хората да гладуват или да преяждат, което би ни направило по-малко вероятно да оцелеем в естествената среда.
Какво е лептинова резистентност ?
Тъй като мастните клетки произвеждат лептин пропорционално на техния размер, хората със затлъстяване имат много високи нива на лептин
Предвид начина, по който трябва да действа лептинът, много хора със затлъстяване трябва естествено да ограничат приема на храна. С други думи, мозъкът им трябва да знае, че има много запасена енергия. въпреки това, тяхната лептинова сигнализация може да не работи. Въпреки че лептинът присъства в количество, мозъкът може да не го види.
Сега се смята, че това заболяване, известно като лептинова резистентност, е един от основните биологични фактори на затлъстяването.
Когато мозъкът ни не получава лептиновия сигнал, той погрешно смята, че тялото ни гладува, дори да има повече от достатъчно съхранена енергия.