Q’kilo или как да преодолеем детското затлъстяване - planete sante
АДАПТАЦИЯ
Въведение
Детското затлъстяване оказва тежко влияние върху общественото здраве. В Швейцария почти 30% от децата и юношите са с наднормено тегло, докато 5-10% страдат от затлъстяване. През последните 7 години младите хора от региона Locle и Chaux-de-Fonds успяха да интегрират програма за грижи като част от задължителното училищно обучение. Проектът éq'kilo, роден под въздействието на училищен лекар, доктор Souhaïl Latrèche, обединява мултидисциплинарен екип от професионалисти. Лекари, спортни майстори, диетолог, педагог и психолог наблюдават младите хора с наднормено тегло и техните семейства в продължение на една година.
Целта е много по-широка от простото отслабване. Състои се от установяване на трайни промени в отношенията с храната и тялото. Другата основна идея на тази концепция е, че затлъстяването не е просто дисбаланс между диетата и физическата активност, а обхваща индивида като цяло, тоест с поведението му, мислите му, емоциите му, образованието му, семейство.
Родителите наистина са заинтересовани страни в тази програма, независимо дали са с наднормено тегло или не. Те участват в редица сесии и осигуряват последващи действия между тях. Затлъстяването не се разглежда просто като проблем на детето. Професионалистите вярват, че то носи значение в семейната реалност, чиято работа разкрива. За здравния екип това не е вина на родителите. Напротив, тя е там, за да им предложи подкрепа и да подобри личните им ресурси, като същевременно им даде ключове, които да им помогнат в това пътуване. Ролята на образованието, психологическото развитие на детето, неговите нужди да се изгради са всички теми, разглеждани в индивидуални или групови сесии.
Без диетични ограничения
По отношение на диетата, управлението на затлъстяването традиционно разчита на контролиране на приема на храна, в зависимост от възрастта на детето. Много изследвания обаче показват, че колкото повече ограничавате диетата си чрез диета, толкова по-голям е рискът човек с наднормено тегло да развие хранителни разстройства едновременно. И така, класически е, фазите на ограничение са последвани от фази на принуда, в които тя ще се стреми да компенсира всичко, което е лишила за известно време. В дългосрочен план има не загуба на тегло, а постепенно покачване на теглото, което е напълно контрапродуктивно.