Ябълка срещу болки в стомаха »Med
Стара поговорка гласи, че една ябълка на ден държи лекаря далеч. Ябълката е един от най-популярните ни видове плодове. Изгарянето на стомаха е често срещан симптом в западните индустриализирани страни и се дължи най-вече на свръхпроизводството на стомашна киселина. Чувствителната лигавица на стомаха се дразни от повишеното количество киселина. Развива се усещане за парене в стомаха, което е не само неудобно, но може да има и здравословни последици, ако е хронично раздразнено. Този текст ще обясни защо ябълките могат да помогнат срещу болки в стомаха, кои съставки са отговорни за това и как се консумират ябълките.
Как и защо ябълките помагат при болки в стомаха?
Какво трябва да се има предвид при употреба и дозиране?
Ако има силно парене в стомаха, лигавицата на стомаха се дразни. В този случай се използва т.нар Ябълково лечение в. Това също има ефект върху диарията, например. Само настъргани ябълки трябва да се ядат в продължение на един до два дни без костилки и черупки. Това лечение е подходящо и за деца [2].
За да се предотврати свръхкиселяването, те са кисели и полукисели сортове ябълки по-подходящ от сладък. По-сладките ябълки съдържат повече фруктоза и при разграждане развиват по-малко основни вещества. Важно е да се отбележи, че ябълките в супермаркетите почти без изключение са били третирани с пестициди, торове или други подобни. Трябва да идва само от ябълки биологично отглеждане може да се използва [2]. Много важни съставки на ябълката се намират директно под кората. Следователно ябълките трябва да се консумират преди консумация измива се енергично и се изтрива, обаче беленето трябва да се избягва на всяка цена [3].
Има странични ефекти и рискове?
Ефектът върху храносмилането на ядещите ябълки вече е обяснен. Ето защо е важно да се определи дали има тенденция към диария или запек около правилен метод на приготвяне да избера. Ябълките не са полезна храна за всички. Тъй като ябълките съдържат много фруктоза, пациентите с a Непоносимост към фруктоза Избягвайте ябълките. Броят на нерегистрираните случаи с тази непоносимост е голям, но само всеки втори засегнат човек развива клинични симптоми. Причината е дефектна транспортна молекула. Последиците са болка в корема, газове и диария [8]. Някои хора, засегнати с Реакции на непоносимост вече помага за задушаване или печене на ябълки. Много от алергените се отслабват от топлината. Допустимото отклонение също се различава от сорта на ябълките. Ябълките, които се съхраняват по-дълго, често се понасят по-добре от прясно събраните ябълки. Трябва да се внимава особено когато Пациенти с алергия към цветен прашец на бреза може да възникне така наречената кръстосана алергия към ябълки [9].
Волфганг Мьоринг: Лечебните сили на билковите и плодови чайове - методи за приготвяне, съставки, рецепти. Права на отворено издателство, 2015
Фридрих Болман, Марсела Улман: Храната като лекарство. Gräfe и Unzer, 2013, стр. 56.
Л. Март: Наръчник за познаване на продукта ябълка. diplom.de, 2010, стр. 94.
Дитер Кремп: Хапни, Адам! Тайни за ябълката. От мита за ябълковото дърво. Engelsdorfer Verlag, 2013
Margot Hellmiß: Лечение по естествен начин с ябълков оцет: Доказаното домашно лекарство за ежедневни здравословни проблеми от A до Z. Südwest Verlag, 2009
Зигфрид Баумлер: Лечебна растителна практика днес, том 2. Elsevier Health Sciences, 2013, стр. 82.
Ануба Шнайдер: Великият лексикон на храните и непоносимостите. Books on Demand, 2013, стр. 34-35.
Изгарянето на стомаха (киселини в стомаха или пироза) се разбира като рефлукс на силно киселинната стомашна киселина в хранопровода [1]. Това създава изгарящи .
Дискомфортите в стомаха и хранопровода са сред най-често срещаните здравословни проблеми от всички [1]. Болката в стомаха и усещането за парене могат да имат много различни причини .
Има много причини, поради които се развива киселини. Диетата е само един от аспектите на много. Някои храни могат да накарат стомаха ви да изгори .
Погледнете по-отблизо жалбата си: