Пушене До кога все още си струва да се откажете от пушенето
Кога все още си струва да се откажете от пушенето?
29 октомври 2012 г., 9:32 ч. | dpa, AFP
Ракът на белия дроб често остава неоткрит твърде дълго. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
- разделям
- Фиксиране
- Отпечатване в Twitter
- По пощата
- редакция
Жени, тези, които спрат да пушат навреме, могат значително да увеличат продължителността на живота си. Това показа проучване на повече от милион британски жени, публикувано в британското медицинско списание "Lancet". Пушачите, които се отказват от тютюна преди 40-ия си рожден ден, получават девет години живот в сравнение с жените, които продължават да пушат, според проучването. Отказът от пушене на 35-годишна възраст дава на жените десет години назад. В сравнение с жените, които никога не са пушили, жените, които пушат, имат по-ниска продължителност на живота дори след отказване.
Повече за отказването от тютюнопушенето
Участниците в изследването, наблюдавани до 15 години
Изследователите от Оксфордския университет избраха около 1,2 милиона британски жени между 1996 и 2001 г. и ги наблюдаваха до 2011 г. Жените на възраст между 50 и 65 години бяха питани на всеки три години за техния начин на живот и здраве. 20 процента от участниците са пушачи, 28 процента са бивши пушачи, 52 процента никога не са пушили.
Десет години повече живот
Според изследването жените пушачи живеят средно с 11 години по-малко от жените, които никога не са пушили. Рискът да умрат преди 70-годишна възраст е 24% за пушачите и 9% за непушачите. Преди всичко обаче изследователите са изследвали въпроса за ефектите от отказването от тютюнопушенето. Те откриха, че отказването от тютюнопушенето преди 40-ия рожден ден връща на жените девет години живот, докато отказването преди 35-ия рожден ден е десет години.
Период по-лош от тълпата
Най-важният рисков фактор е броят на годините, през които пушите, според ръководителя на изследването, професор Ричард Пето от Оксфордския университет. „Пушенето на десет цигари на ден в продължение на 40 години е много по-опасно от пушенето на 20 цигари на ден в продължение на 20 години“, казва ученият. „Независимо дали са жени или мъже, пушачите, които се отказват на средна възраст, получават средно десет години живот“, казва той. „Това обаче не означава, че жените до 40 могат да пушат безопасно“, подчертава изследователят. Защото през следващите десетилетия смъртността е с една пета по-висока, отколкото сред непушачите през целия живот. Жена, която се отказва от тютюнопушенето на възраст между 45 и 55 години, има 56 процента по-висок риск да умре рано, отколкото непушач на същата възраст. Но тя печели от шест до седем години живот в сравнение с жена, която пуши.
Ракът на белия дроб е често срещана причина за смърт
Ранната смърт на пушачките се дължи главно на рак на белия дроб, хронични респираторни заболявания и сърдечно-съдови заболявания. Според проучването жените, които продължават да пушат след средна възраст, имат почти три пъти по-висок риск от смърт от непушачите. Рискът се увеличава с броя на цигарите на ден. Освен това жените, които са започнали да пушат преди 15-ия си рожден ден, са изложени на по-голям риск от развитие на рак на белия дроб.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.