Пушачите отслабват, Zz топ загуба на тегло

пушачите

Ето защо петте дневни дози витамини са важни за пушачите.Има много кампании за важността на консумацията на зеленчуци и плодове пет пъти на ден. Това е още по-важно за пушачите, тъй като рискът от хронична обструктивна белодробна болест се увеличава значително чрез ограничаване на приема на витамини.

Според скорошно шведско проучване, пренебрегването на всяка порция плодове и зеленчуци може да увеличи риска от развитие на хронична обструктивна белодробна болест при пушачи с около 8 процента. В същото време пресният, естествен, богат на антиоксиданти източник на витамини осигурява сериозна защита на белите дробове.