Pur-life Новини pur-life
Предизвикателство 2019? Не благодаря!
Предизвикателство 2019 - "Здраве"
Извинете, но наистина съм напълно изнервен. Рекламите от последните няколко дни, последните седмици, следващите дни, седмици, месеци напълно ще ме лишат от последния ми нерв.
Защо, за бога, хората винаги се нуждаят от предизвикателства, състезания, състезания и предизвикателства, за да направят нещо за себе си? Животът не е ли достатъчно предизвикателство? Нормалният живот не предлага ли достатъчно чар, за да се докажете? Самият живот е толкова вълнуващ, че ако го живеете съзнателно, имате достатъчно общо с поддържането на здравето и грижите за това „тяло“ на подаръка. За какво ви е необходимо 30-дневно предизвикателство за отслабване? Или бърза, или мега диета, или фитнес предизвикателство? Само за да може някой в голямата мрежа да види, че съм готин и мога да направя 100 контузии, 100 лицеви опори или 1000 клека? Или си прецаках дупето в продължение на 4 седмици и гладувах само за да загубя по-голямата част от теглото, което така или иначе беше само вода и мускули, за да публикувам в интернет? Съжалявам, но това ме изморява . защото няма абсолютно нищо общо със здравето. Но за нула време!
Моето предизвикателство 2019 и до края на живота ми е и ще бъде да премина през живота без болка, без симптоми, активен и здрав, за да мога да се наслаждавам на моменти, емоции и събития в пълна степен и СЪЗНАТЕЛНО!
Да бъдеш активен през цялата година е едно, ако не и най-голямото предизвикателство. Ден след ден. Почивка за тренировка? Защо? Тялото обича движението! Тренирайте нещо различно всеки ден! Няма проблем. Тялото благодари на един за това! С чувства, със здраве, с повече гъвкавост, с повече радост в живота. И така, защо да си почивате от това, което е добро за вас. Човек трябва да започне да разбира това! Здравето не е сезонен продукт, точно като добро настроение или фигура.
Разбира се, не е нужно да вървите с пълна газ през цялата година, но защо трябва да си вземете „ваканция“ от нещо, което ви носи толкова много? Просто трябва да знаете какво, как и защо!
Всеки ден стомах, крака-задни части би бил лоша катастрофа. Маратон всеки ден също . но малко тренировка всеки ден . нещо различно всеки ден за много разнообразие, много забавления с курс всеки ден, защо НЕ?
Защо е толкова трудно да се разглежда здравето като предизвикателство? Всъщност съвсем просто защото го получаваме в началото на живота си и е нормално за нас . За нас е ежедневие . имаме го, без да правим нищо! За хората е „нормално“ да се разболеем, да получим грип, да получим инфекция, да се „върнем“, „коленете“ и „бедрата“. Артроза, остеопороза, рак и диабет, всичко е нормално . получаваме го, защото всеки го получава . всеки, който не прави никакви предизвикателства . затова правим предизвикателства . но за съжаление не. И ТОВА ТРЯБВА ДА РАЗБЕРЕТЕ! ЖИВОТЪТ Е ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО!
Само тези, които разбират, че САМО С ПРАВИЛНАТА диета и правилното пиене тялото може да функционира правилно! САМО ТОВА, което е на прав път. Няма смисъл да гладувате, да броите точки или да залагате на чудодейни лекове.Състезателен автомобил от Формула 1 също не кара на състезанието с празен резервоар. Всичко е запълнено до максимум и на равни интервали се посещава пит лентата, за да продължи да дава пълна газ. Е, защо да правим такова, извинете, глупаво предизвикателство?
Вашето здраве е вашето предизвикателство, а не само в началото на годината.
По-скоро се радвайте на здравословна година. Година без болест, без глад, без лошо настроение, без наранявания и с много радост, забавление, емоции и щастливи моменти.
Забравете всичко, което прочетете и видите през следващите няколко дни!
ЗАЩОТО НЯМА ЧУДЕСА! Има само достойни упражнения и холистична, богата на протеини диета.
Имайки това предвид, много търпение и доверие за следващата година.