Пътуването ми с високо протеиновата ми диета
тананикайте, желанията бързо преминават
Тази сутрин, когато отидох да оставя дъщеря си в детската стая, исках тези добри сладкиши от близката пекарна, след което си казах, че можете да ги ядете след това и след като оставих дъщеря си, видях, че идеята е продължила само 5 секунди като това, което всички желания не са непременно верни.
добре, ако не диетична страна тази сутрин взех хляб HP с половин чаена лъжичка масло, но истинско удоволствие не чувствах, че изобщо съм на диета и размер на фино плодово кисело мляко 0%. Имам тон, така че приемам това, но след като приключат, няма да взема повече плодове
Тук е високата мотивация е налице и се надявам да продължи възможно най-дълго.
Утре имам първия си курс за аквабилке
Искам да се предизвикам. не стъпвайте на кантара до събота, 30 ноември, т.е. 10 дни след последното претегляне ?
Не крия от вас, че не подхранвам дълбокото желание да видя 125 килограма на кантара (дори да е 125,9). Казвам си 3,4 килограма за 10 дни c много, особено че приемам повече бустер продукти, но не и огромни като че доколкото съм в тежко затлъстяване най-накрая ще видим .
по-скоро е психологически символ 125 килограма, всъщност е наполовина между 130 и 120.
тя намалява и променя десет
Така че най-накрая започнах диетата за усилване на диета с много сашета, които бях купила от момиче в неделя сутринта.
скалата ми показа 132,2 и да излишък от петък и събота.:(
И така до ден днешен (тази сутрин) или 4 дни по-късно: тази сутрин 129,2 и не можах да започна спортната си дейност, защото твърде много се поема от много неща.
Мисля, че активите за отслабване са налице за някои, защото 3 килограма за 4 дни са чудесни, особено за обикновена диета като мен.
Въпреки това продължавам диетата със сашета от друга марка, тъй като бустерите съдържат зелен чай и зелено кафе и тъй като имам лека хипертония, тя обикновено е противопоказана, затова предпочитам да избягвам. Малко съм отвратен, но хей това е животът, ще отнеме повече време, но най-важното е да стигна до там. не е ли?
Така че за менюто в бустерната фаза c също както при инсудието, но имаме право на още 3 млечни продукта и плод.
Надявам се да сменя десет за края на декември . Казвам си, че може да се играе, но хей трябва да се види със спорта