Пътувайте бременна с кола или самолет Czeizel Vitamin
Пътуване бременна с кола или самолет
Вашето бебе ще се роди скоро, но планирали ли сте вие и партньорът ви да пътувате някъде, преди да родите? Не е лоша идея! Има аспекти, които определено си заслужава да бъдат разгледани. Летене или шофиране? Днес ще дадем съвети и за двете.
Пътуване в чужбина
Когато пътувате в чужбина, винаги е много важно да вземете със себе си основните документи, свързани с бременността. Примерите включват вашата книжка за бременност и вашите констатации. Те може да са необходими, така че ако имате нужда от грижи по някаква причина, ще имате цялата необходима информация точно там. Все пак си струва да се подготвите предварително от района, където ще пътувате, където ще намерите подходящи грижи, ако е необходимо.
Съвети:
- Осребрете Европейската здравноосигурителна карта, която покрива спешната помощ в Европейския съюз.
- Сключете туристическа застраховка! Не забравяйте да потърсите такъв, който да покрие разходите за раждане, ако е необходимо.
- Имате списък с важни имена и телефонни номера в случай на спешност - включително данните за контакт на Вашия лекар или медицинска сестра.
- Намерете точното местоположение, адрес, телефонен номер на най-близките болници до вашето настаняване.
- Не прекарвайте много време на слънце, тъй като кожата ви е по-чувствителна към слънчева светлина по време на бременност.
- Избягвайте екстремните спортове, защото ударите с ръце и натиск могат да навредят на вашето бебе.
- По-вероятно е да получите морска болест, така че вземете със себе си лепенки, които могат да намалят неразположението или да дъвчете захаросан джинджифил.