Пътеводител за нездравословна диета

Не ви ли е скучно просто да четете, яжте това, яжте това, толкова е здравословно, ужасно! На много места можете да прочетете какво трябва да направите, за да живеете по-дълго. Но не е ли така, че почти винаги намерението зад подобни обаждания е да се продаде нещо? Веднъж това е маргарин, след това витамини или други уж страхотни здравословни добавки. Там не можете да чуете, видите и прочетете всичко. Тук искам да препоръчам точно обратното: Как да се храня абсолютно нездравословно и по този начин да посоча често нездравословните, но уж толкова здравословни храни.

Номер 1: Наденицата е нездравословна поради натриевия нитрит - NaNO2

Много диетични съвети съветват да ядете наденица с ниско съдържание на мазнини. Наденицата е просто наденица? Не, за съжаление не. Той е изключително опасен и отговорен за много видове рак на стомашно-чревния тракт всяка година. Защо? Съвсем просто: колбасът има съдържание на месо, понякога повече, понякога по-малко. Шведският falukorv (месна наденица) трябва да съдържа само 3% месо. Не познавате нито един Falukorv? Но със сигурност Köttbular, всички ги познавате от шведския магазин за мебели. Без значение колко месо има в колбаса, за да не се развали, колбасът се консервира с нитритни соли, наред с други неща, което е по-добро от гнило месо, но здравословното е нещо друго. В кисела среда, т.е.в стомаха, нитритът образува стабилни нитрозамини с вторични амини като пролин и те са канцерогенни. Така че, ако искате да се храните нездравословно, трябва редовно да ядете наденица и за предпочитане да пиете напитки, които съдържат етанол. Самият етанол е класифициран от ЕС като канцерогенен. И така, сигурен съвет в контекста на нездравословна диета.

Номер 2: Хлябът е нездравословен, защото се загрява до над 100 градуса по Целзий

Хлябът, любимата храна на германците, е незаменим и най-добре се пече възможно най-тъмно. Ако пекарят ви каже, че не става по-тъмно, значи сте прав. Като основно правило можете да запомните: Всеки път, когато храната се нагрява до повече от 100 ° по Целзий, се образуват канцерогенни вещества като бензпирен, фурани, акриламид и т.н. Колкото по-горещо и по-дълго печено, пържено или на скара, толкова по-добре.

Номер 3: маргарин, не се среща естествено и е нездравословен

Ако след това добавите дебел слой маргарин към наистина тъмен хляб, добавяте още един компонент към нездравословната диета. Маргарин, нека разгледаме по-отблизо тази храна. Виждали ли сте някога документален репортаж за маргарин, в шоуто с мишката или другаде? Не аз и има основателна причина за това, защото всъщност никой не иска да види производствения процес и рекламата на маргарина повече. Млади, добре изглеждащи жени с деца, това е популярно и прави впечатление! От друга страна, ако погледнете отдалеч, едва ли ще забележите каквато и да е разлика между цеха за химическо производство на флуороводородна киселина и фабрика за маргарин.

Замисляли ли сте се някога какво е маргарин? Това е индустриалният силикон на мастната индустрия. Просто не размазвайте хляба си с масло, защото маслото е естествен продукт и е твърде здравословно или поне твърде безобидно. Маргаринът като абсолютен изкуствен продукт, направен от евтино масло, закалено с водород и никелова пяна, с правилния жълт маслен цвят (преди това са били използвани канцерогенни азобагрила, защото е евтино) и перфектната реклама, обещава на производителите брилянтни печалби. В крайна сметка маргаринът съдържа уж здравословните растителни мазнини в сравнение с проклетите животински мазнини в маслото. Реалността едва ли е известна и тя се нарича: втвърдяване на артериите и в резултат на това инфаркт, намален приток на кръв в сърцето, мозъка и другаде. Това е още по-нездравословно и болестта идва по-бързо от рак, който се предизвиква от храната. Освен това маргаринът има същото енергийно съдържание като маслото и следователно дори не помага за избягване на калории

Номер 4: Преработените храни обикновено са нездравословни

Ако искате да се храните нездравословно, яжте само силно преработени храни. Маргаринът, разтворимите супи (чиста химия) са добри примери. Прочетете листовката, навсякъде има аромат, свеж от химическото производство на масата, вкусен!

Номер 5: месото като цяло

В началото на май 2013 г. по немската телевизия имаше няколко, но впечатляващи снимки на свиневъдство. Почти 30 милиона прасета живеят в Германия, но само около 120 дни, докато дойде "ред". Общо това трябва да бъде около 100 милиона свине годишно, т.е. повече от популацията. Дори в утробата животните влизат в контакт с антибиотици и след раждането продължават - добре, без антибиотици тези животни също може да не достигнат 120-те дни. Зацапани отгоре надолу с изпражнения, с наранявания на копитата, порязвания и язви по ставите и тялото. Трудно е да си представим, че яденето на това месо не ви разболява. Може да се създаде впечатлението, че германските закони за хуманно отношение към животните не се прилагат за свинете, евтиното месо преди всичко. Уловът на гущер, защото може да искате да го преместите в собствената си градина, е забранен - със сигурност има каталог на наказанията в Германия, но можете ли да направите всичко това със свине? Наистина странно. Между другото, в Китай има повече от 300 милиона прасета.

Но евтиното месо има и странични ефекти, които може да не са очевидни на пръв поглед. Широкото използване на антибиотици в животновъдството вероятно е основната причина, поради която все повече антибиотична устойчивост се развива при бактериите. Поради това все повече пациенти с устойчиви на антибиотици бактериални щамове вече не могат да бъдат лекувани ефективно. Пристигна голям проблем.